Fit und aktiv ab 60: Jetzt mitmachen!

Am 1. September lädt der Seniorenbeirat Wiesbaden gemeinsam mit dem Amt für Soziale Arbeit zu einer kostenfreien Infoveranstaltung „Bewegt und fit bis ins Alter“ ein. Im Stadtverordnetensitzungssaal können Menschen ab 60 Jahren ab 15 Uhr am Alltags-Fitness-Test teilnehmen, der Beweglichkeit, Kraft und Koordination prüft. Zusätzlich gibt es von 12 bis 14:30 Uhr auf dem Schlossplatz verschiedene Bewegungsangebote und Informationsstände. Die Veranstaltung fördert Austausch und gibt praktische Tipps für ein selbstbestimmtes Leben im Alter.