Neu an der VHS Schleswig: Sanftes Hatha-Yoga
Sechs Termine ab Dienstag für mehr Achtsamkeit und Entspannung – Anmeldung jetzt möglichNeuer Yogakurs an der Volkshochschule Schleswig
Ab Dienstag bietet die Volkshochschule Schleswig den Kurs „Sanftes Hatha-Yoga“ mit Kirsten Delling an. In sechs Terminen jeweils dienstags von 17:00 bis 18:30 Uhr lernen Teilnehmende durch sanfte Übungen und Atemtechnik mehr Achtsamkeit und Entspannung im Haus der VHS (Raum 34, 2. OG).
Inhalte und Teilnahme
Der Kurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene und vermittelt klassische Hatha-Yoga-Haltungen zur Verbesserung von Körperwahrnehmung und Gelassenheit. Empfohlen werden bequeme Kleidung, Decke, warme Socken, ggf. Kissen und ein Getränk. Die Gebühr beträgt 65 € für alle sechs Termine.
Anmeldung
Eine Anmeldung ist persönlich, telefonisch unter 04621 96620, per E-Mail mit der Kursnummer 31367 oder online auf www.vhs-schleswig.de möglich.
Quellen, Änderungsprotokoll und sonstige Hinweise