Kursankündigung: Qigong für Frauen mit Vorkenntnissen

Sehr geehrte Damen und Herren,

Am Dienstag, dem 29. April 2025, beginnt ein Kurs. Der Kurs heißt: „Qigong für Frauen – für Teilnehmende mit Vorkenntnissen“.

Die Volkshochschule (vhs) Schleswig lädt Sie ein.
Der Kurs geht von 17:55 bis 19:25 Uhr.
Er findet im Saal im 1. Obergeschoss statt.

Inhalte des Kurses

In diesem Kurs lernen Sie mehr über Qigong.
Wir vertiefen die Methoden des HuiChun Gong.
Das bedeutet „Rückkehr des Frühlings“.

Es gibt viele meditative Übungen.
Diese Übungen helfen, zur Ruhe zu kommen.
Das sind die Ziele des Kurses:

• Verbesserung der Beweglichkeit und Elastizität
• Stärkung des Beckenbodens
• Förderung von Entspannung
• Erlernen von Entspannungsmassagen für den Alltag

Teilnahmebedingungen

Ein Neueinstieg ist möglich.
Sie müssen dies mit der Kursleitung besprechen.
Bringen Sie bequeme Kleidung mit.
Optional können Sie ein Kissen für den Hocker mitbringen.
Denken Sie auch an ausreichend Wasser.

Anmeldung

Melden Sie sich persönlich oder telefonisch an.
Sie erreichen uns unter 04621 96620.
Sie können sich auch per E-Mail anmelden.
Oder nutzen Sie die Online-Anmeldung.
Vergessen Sie nicht, die Kursnummer 31222 anzugeben.

Kontakt

Bei Fragen können Sie mich gerne kontaktieren.

Mit freundlichen Grüßen,
Manuela Brodersen
Stadt Schleswig - Der Bürgermeister
Fachbereich Zentraler Service Öffentlichkeitsarbeit (Presse)

Rathausmarkt 1,
24837 Schleswig
Telefon: 04621/814-130
Fax: 04621/814-199
E-Mail: presse@schleswig.de
Webseite: www.schleswig.de