Meditatives Zeichnen am Treffpunkt Adler am Laien startet ab 8.11.: Vier Samstage voller Entspannung durch kreative Muster. Anmeldung bis 3.11. möglich.

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Presseinformation zum Meditativen Zeichnen im Treffpunkt Adler vom 8. bis 29. November

Sehr geehrte Pressevertreterinnen und Pressevertreter,
ab dem 8. November bietet der Treffpunkt Adler am Laien für vier aufeinander folgende Samstage den Kurs Meditatives Zeichnen unter Leitung von Monika Doerjer an. Eine Anmeldung ist bis zum 3. November unter der E-Mail-Adresse SeniorenUndTeilhabe@Ditzingen.de oder telefonisch unter 07156 164-336 erforderlich.
Im Anhang finden Sie dazu eine Pressemitteilung. Wir freuen uns, wenn Sie Ihre Leserschaft informieren.
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71254 Ditzingen-Hirschlanden

Ja, ich glaube, solche kreativen Pausen bringen echte Entspannung!

Vielleicht, aber ich tendiere eher zu anderen Entspannungsmethoden.

Ich halte das für pseudowissenschaftlichen Quatsch – Zeichnen bringt mich nicht runter.

Ich probiere gerne kreative Wege aus, um innerlich zur Ruhe zu kommen.

Meditatives Zeichnen klingt interessant, aber ist das nicht nur was für Künstler?

Neuer Kurs im Treffpunkt Adler am Laien ab 8. November – Entspannung und Stressabbau ohne Vorkenntnisse

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    <p>Der Treffpunkt Adler am Laien startet ab dem 8. für vier aufeinanderfolgende Samstage den Kurs "Meditatives Zeichnen". Die Leitung übernimmt Monika Doerjer. Interessierte können sich bis zum 3. November für das Angebot anmelden.</p>

    <h2>Entspannung durch kreative Zeichenübungen</h2>
    <p>Im Mittelpunkt des Kurses steht das meditative Zeichnen mit Stift und Papier. Die Teilnehmenden erleben jeden Samstag zwischen 16 und 17 Uhr besondere Entspannungsmomente und lernen einfache Zeichenübungen kennen. Ziel ist dabei nicht die Erschaffung komplexer Kunstwerke, sondern das Finden von Ruhe und innerer Ausgeglichenheit durch wiederkehrende Linien, Kreise und Schwünge.</p>

    <h3>Muster schaffen, Stress abbauen</h3>
    <p>Durch das Zeichnen mit wenigen, leicht zu erlernenden Strichen enstehen Muster, die die Kreativität fördern und Stress wirksam abbauen können. Der Kurs ist ausdrücklich auch für Anfängerinnen und Anfänger geeignet, es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.</p>

    <DEFINITION foreignWord="Meditatives Zeichnen" explanation="Meditatives Zeichnen ist eine Methode, bei der durch das wiederholte Zeichnen von einfachen Formen und Mustern ein Zustand der Entspannung und Achtsamkeit erreicht werden soll."/>

    <h2>Praktische Hinweise für die Teilnahme</h2>
    <ul>
        <li>Der Kurs findet an vier aufeinanderfolgenden Samstagen statt, jeweils von 16 bis 17 Uhr.</li>
        <li>Benötigtes Material: Druckerpapier, ein Bleistift und ein schwarzer Kugelschreiber.</li>
        <li>Anmeldung ist bis zum 3. November möglich.</li>
    </ul>

    <PASSENDE_UMFRAGE/>

    <CONTACT title="Anmeldung für Meditatives Zeichnen" subtitle="Treffpunkt Adler am Laien" />

    <p>Mit dem Kurs richtet sich der Treffpunkt Adler am Laien an alle, die Neues ausprobieren und im Alltag gezielt für mehr Entspannung sorgen möchten. Die Initiative hebt den kreativen Ansatz des meditativen Zeichnens hervor und bietet einen niederschwelligen Einstieg – ganz ohne künstlerischen Leistungsdruck.</p>
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### Kurs "Meditatives Zeichnen" am Treffpunkt Adler am Laien

Ab dem 8. November startet ein neuer Kurs.  
Er findet an vier Samstagen hintereinander statt.  
Der Kurs heißt "Meditatives Zeichnen".  

Monika Doerjer leitet den Kurs.  
Sie führt Sie durch die Übungen.  

Sie können sich bis zum 3. November anmelden.  

### Entspannung durch kreative Zeichenübungen

Im Kurs zeichnen Sie mit Stift und Papier.  
Sie lernen einfache Zeichenübungen kennen.  
Der Kurs ist jeden Samstag von 16 bis 17 Uhr.  

Es geht nicht um komplizierte Kunst.  
Wichtig ist, dass Sie Ruhe finden.  
Sie zeichnen Linien, Kreise und Schwünge.  

Diese wiederholten Formen helfen Ihnen, sich zu entspannen.  

### Muster schaffen, Stress abbauen

Sie zeichnen einfache Muster mit wenigen Strichen.  
Diese Muster fördern Ihre Kreativität.  
Sie helfen auch, Stress abzubauen.  

Der Kurs ist für alle geeignet.  
Sie brauchen keine Vorkenntnisse.  

**Meditatives Zeichnen** heißt:  
Durch das Zeichnen von einfachen Formen und Mustern  
sollen Sie sich entspannen und aufmerksam werden.  

### So nehmen Sie teil

- Der Kurs ist an vier Samstagen von 16 bis 17 Uhr.  
- Sie brauchen Druckerpapier, einen Bleistift und einen schwarzen Kugelschreiber.  
- Melden Sie sich bis zum 3. November an.  

### Warum mitmachen?

Der Treffpunkt Adler am Laien bietet diesen Kurs für alle an.  
Er ist für Menschen, die Neues ausprobieren wollen.  
Der Kurs hilft Ihnen, im Alltag besser zu entspannen.  

Sie müssen keine Künstlerin oder Künstler sein.  
Es gibt keinen Leistungsdruck.  
Es geht nur um Ihr Wohlbefinden.  

Melden Sie sich an und probieren Sie es aus!

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  <h2>Kurs "Meditatives Zeichnen" im Treffpunkt Adler am Laien</h2>
  <p>Ab dem 8. November bietet der Treffpunkt Adler am Laien an vier Samstagen von 16 bis 17 Uhr einen Kurs zum meditativen Zeichnen an. Unter Leitung von Monika Doerjer lernen Teilnehmende einfache Zeichenübungen kennen, die zur Entspannung und Stressreduktion beitragen. Anmeldung ist bis zum 3. November möglich, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.</p>
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Entdecke die Kraft des meditativen Zeichnens

Kurs "Meditatives Zeichnen" im Treffpunkt Adler am Laien