Neue Kurse bei der vhs Vogelsbergkreis ab September

Die Volkshochschule (vhs) Vogelsbergkreis startet ab Anfang September viele Kurse.
Die Kurse sind für verschiedene Menschen.
Es gibt Tanz, Bewegung und Entspannung.

Sie können sich gut informieren und anmelden.

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Tanzkurse für Paare und Frauen

Die vhs bietet verschiedene Tanzkurse an:

• Disco-Fox:
  Tanzen zu verschiedenen Musikrichtungen.
  Der Kurs beginnt am 9. September.
  Es gibt acht Abende.
  Anmelden müssen Sie sich als Paar bis 2. September.
  Ort: Schulzentrum Wascherde in Lauterbach.

• Tango:
  Ein Tanz für Paare.
  Der Kurs startet auch am 9. September.
  Acht Abende.
  Keine Vorkenntnisse nötig.
  Ort: Schulzentrum Wascherde in Lauterbach.

• Rumba und Cha Cha:
  Für Frauen ohne Tanzpartner.
  Kein Vorwissen nötig.
  Start: 7. September, vormittags.
  Acht Termine.
  Anmeldeschluss: 4. September.
  Ort: Lauterbach, Obergasse 44.

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Bewegung und Entspannung

Es gibt auch Kurse für Körper und Geist:

• Hatha Yoga mit Klangschalen-Entspannung:
  Yoga verbindet Körper, Atmen und Meditation.
  Start: 1. September, vormittags.
  Zwölf Termine.
  Yoga-Erfahrung ist gut.
  Ort: Lauterbach, Obergasse 44.

  Hatha Yoga ist eine Art Yoga.
  Es hilft, Körper und Geist zu stärken und zu entspannen.

• KAHA® Kurs:
  Sanfte Bewegungen aus verschiedenen Kulturen.
  Start: 2. September.
  Acht Abende.
  Ort: Mehrgenerationenhaus Ober-Gleen.

  KAHA® ist ein Trainingsprogramm mit Bewegungen aus Tai Chi und Haka (ein Tanz der Maori).

• Zumba®-Stepp:
  Fitness mit Tanz und Step-Brett.
  Zehn Termine, ab 3. September.
  Am frühen Abend.
  Ort: Eichberg-Grundschule in Lauterbach.

  Zumba®-Stepp trainiert Beine und Po mit Musik und Tanz.

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Für Fortgeschrittene und Naturfreunde

Es gibt Kurse für erfahrene Teilnehmer:

• Tai Chi für Fortgeschrittene:
  Fortgeschrittene lernen spezielle Übungen.
  Start: 6. September, samstags.
  Ort: Lauterbach.

  Nei Gong sind innere Übungen für mehr Kraft und Ruhe.

• Shinrin Yoku – Waldbaden:
  Waldbaden heißt, den Wald bewusst erleben.
  Übungen für Atmen, Entspannung und Meditation.
  Termin: 7. September.
  Treffpunkt: DGH in Schotten-Rudingshain.
  Der Kurs findet bei fast jedem Wetter statt.
  Anmeldeschluss: 29. August.

  Shinrin Yoku heißt „Waldbaden“ und hilft, sich zu entspannen.

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So melden Sie sich an

Melden Sie sich früh an!
Jeder Kurs hat eigene Anmeldefristen.

Informationen und Anmeldung:
Telefon: 06631/792-7700
Webseite: www.vhs-vogelsberg.de

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Die vhs Vogelsbergkreis freut sich auf Sie.
Kommen Sie zum Tanzen, Bewegen oder Entspannen.
Die Mitarbeiter helfen Ihnen gern.