Autor Christof Jauernig präsentierte in Haiger Erkenntnisse aus 1.000 Glückserfahrungen und regte zu bewussten Alltagsmomenten an.

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Lesung in Haiger

Alltägliche Glücksmomente wahrnehmen
Autor Christof Jauernig hat in ganz Deutschland persönliche Glückserfahrungen zusammengetragen

Haiger (öah/lea) - "Es muss nicht das Hochfliegende sein. Es kann leicht sein, wenn man den Blick weitet" - Botschaften wie diese hat Christof Jauernig aus Frankfurt bei seinem Vortrag "Eintausendmal Lebensglück" an die Gäste der Stadtbücherei Haiger gerichtet. Über 1.000 Menschen aus 60 deutschen Städten befragte er nach ihren wertvollen Lebensmomenten. Schnell wurde klar: die Zutaten für das persönliche Glück sind individuell, es gibt kein "Rezept" fürs Glücklichsein.
Schön war jedoch die Erkenntnis, dass die Aussagen der befragten Menschen alle in gewisser Weise verbunden waren. Die Erinnerungen waren vielfältig, jedoch gaben sie meistens kostbare Augenblicke aus dem Alltag, dem Greifbaren wieder. Sie sind erfahrbar im Hier und Jetzt. Jauernig schärfte mit seiner Collage aus Wort, Bild und Klang eine andächtige Stimmung, die buchstäblich Augen öffnete.
Den Rahmen des Programms "Eintausendmal Lebensglück" bildet Jauernigs Lebensgeschichte. Er erzählt von einem radikalen Lebensumbruch von einem Job in einer Unternehmensberatung hin zu einem Burnout und letztendlich der Entscheidung, alles zu ändern und mit dem Rucksack durch Südostasien zu reisen. Dort richtete er seinen Blick auf den Weg - statt auf das Ziel.
Nicht ständig an Vergangenes oder
die Zukunft denken
Anders gesagt: Er genoss die Gegenwart und dachte nicht ständig an Vergangenes oder die Zukunft. Zudem realisierte er, dass Glück überall versteckt ist. Dabei stellte er klar, dass seine lebensverändernden Entscheidungen hinsichtlich Berufswechsel und Fernreise für ihn persönlich richtig war und jeder nach eigenem Befinden und im Rahmen seiner Möglichkeiten handeln solle. Hier gebe es keinen Fahrplan, der für alle gültig ist.
Ganz persönliche Glückszutaten
Haiger ist die erste Veranstaltung von Jauernigs Herbst-Tournee "Eintausendmal Lebensglück". Wer bei der Abendvorstellung Platz nahm, entdeckte schnell einen weißen Zettel mit Fragen auf seinem Stuhl. "Mut-Sammlung-Zettel" stand darauf geschrieben, darunter waren persönliche Fragen zum eigenen Mut-Erlebnis notiert mit Freitextantwort-Feldern. Die Antworten auf die Fragen, die er auch hier und in den folgenden 21 Städten sammelt, wird er für sein neues Programm "Eintausendmal LebensMUT" auswerten. Dieses soll auf das weitere Programm Jauernigs "Eintausendmal LebensSINN" folgen.
Genau so sammelte Jauernig auch die Glückserfahrungen der Menschen, die er in einer mit Musik untermalten Präsentation in der Stadtbücherei Haiger vorstellte. Zitate der Menschen waren kombiniert mit eindrucksvollen Fotografien, die zum Thema passten. Kategorisiert in Glückszutaten wie Natur, Beisammensein, Liebe, Mitgefühl und vielen weiteren Schlagworten hielt er dem Publikum vor Augen, dass es viele Möglichkeiten gibt, sein eigenes Glück zu finden. Ziel der Veranstaltung war es demnach nicht, Glück wissenschaftlich zu erklären, sondern Glück durch Erinnerungen spürbar zu machen und das Bewusstsein für die unscheinbaren Wohlfühlmomente zu schaffen.
Jeder kann Momente
des Glücks verbreiten
"Die Botschaft kann außerdem auch eine gute Anregung sein, häufiger anderen eine kleine Freude zu bereiten. Hinterlassen Sie einem lieben Menschen ein Zettelchen mit einer Nachricht, verbreiten Sie auch Glücksmomente", sagte Andreas Rompf, Kulturamtsleiter der Stadt Haiger, am Ende des Abends.

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Haiger (Hessen)

Im Hier und Jetzt leben – den Moment bewusst genießen

Kleine Gesten der Freundlichkeit verbreiten und empfangen

Eigene, individuelle Glückswege entdecken statt universeller Rezepte

Das Glück in außergewöhnlichen, seltenen Erlebnissen suchen

Unterwegs sein und neue Perspektiven gewinnen, wie bei einer Reise

Autor teilt persönliche Glückserfahrungen und lädt zum Mut-Machen in der Stadtbücherei Haiger ein

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        Bei einem besonderen Abend in der Stadtbücherei Haiger stand das Thema Glück im Mittelpunkt: Der Autor Christof Jauernig war mit seinem Programm „Eintausendmal Lebensglück“ zu Gast und stellte dabei die Erkenntnisse aus über 1.000 persönlichen Glückserfahrungen vor, die er in 60 deutschen Städten gesammelt hat. In seiner facettenreichen Präsentation verband er Wort, Bild und Klang und regte Gäste dazu an, alltägliche Glücksmomente bewusster wahrzunehmen.
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    <h2>Perspektiven auf das Glück: Zwischen Alltag und außergewöhnlichen Momenten</h2>
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        Jauernigs zentrale Botschaft: „Glück muss nicht hochfliegend sein, es kann leicht sein, wenn man den Blick weitet.“ Schnell wurde während des Vortrags deutlich, dass die Zutaten für das persönliche Glück individuell sind und es kein universelles Rezept für Glücklichsein gibt. Die gesammelten Erinnerungen und Aussagen der Befragten zeigten eine breite Vielfalt: Meistens waren es kleine, im Alltag erlebbare Momente, die als besonders wertvoll erlebt wurden.
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        Die andächtige Atmosphäre der Präsentation führte dazu, dass viele Gäste einen neuen Blick auf ihr eigenes Erleben und Erinnern warfen. Jauernig verknüpfte seine Erkenntnisse mit Erzählungen über seine eigene Lebensgeschichte: Nach einem radikalen Bruch mit seiner Karriere in der Unternehmensberatung und einem daraus resultierenden Burnout wandte er sich einer neuen Lebensphase zu und bereiste mit dem Rucksack Südostasien. Dort gelang es ihm, den Fokus auf die Gegenwart zu richten, anstatt sich von Vergangenheit oder Zukunft leiten zu lassen.
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    <DEFINITION foreignWord="Burnout" explanation="Burnout bezeichnet einen Zustand starker emotionaler Erschöpfung, reduzierter Leistungsfähigkeit und innerer Distanz, der oft durch langanhaltende Überlastung und Stress im Berufs- oder Privatleben ausgelöst wird."/>

    <h2>Individuelle Wege zum Lebensglück</h2>
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        Jauernigs Botschaft betonte, dass jeder Mensch eigene Wege finden muss, um Glück zu erfahren und die eigenen Entscheidungen den persönlichen Möglichkeiten und Bedürfnissen entsprechen sollten. Ein allgemeingültiger Fahrplan existiere dafür nicht.
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        Die Veranstaltung in Haiger bildete den Auftakt der Herbst-Tournee „Lebensglück“. Ein interaktives Element war der „Sammlung-Zettel“, der auf jedem Stuhl lag und auf dem Gäste persönliche Mut-Erlebnisse notieren konnten. Die Antworten fließen zusammen mit weiteren Rückmeldungen aus insgesamt 22 Städten in die Recherche für Jauernigs nächstes Buch „LebensMUT“ ein, das auf sein Programm „Eintausendmal LebensSINN“ folgen soll.
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    <h3>Glückszutaten und ihre Vielfalt</h3>
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        Im Rahmen des Vortrags stellte Jauernig die gesammelten Glückserfahrungen auch in einer musikalisch gestalteten Präsentation vor. Die Statements von Menschen wurden mit eindrucksvollen Fotografien kombiniert und nach Themen wie Natur, Beisammensein, Liebe und Mitgefühl gegliedert. Dadurch wurde die Fülle an Möglichkeiten, das eigene Glück zu entdecken, für die Gäste greifbar und inspirierend vorgestellt.
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    <h2>Glück weitergeben: Kleine Gesten mit großer Wirkung</h2>
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        Neben der Reflexion über das eigene Glück wurde auch betont, dass jeder aktiv dazu beitragen kann, Glück zu verbreiten. Andreas Rompf, Kulturamtsleiter der Stadt Haiger, brachte es am Ende des Abends auf den Punkt: „Die Botschaft kann außerdem eine gute Anregung sein, häufiger anderen eine kleine Freude zu bereiten. Hinterlassen Sie einem lieben Menschen ein Zettelchen mit einer Nachricht, verbreiten Sie auch Glücksmomente.“
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        Die Veranstaltung in Haiger hat eindrücklich gezeigt, wie facettenreich Glück sein kann und wie bedeutsam es ist, die kleinen, positiven Momente im Alltag zu erkennen – und sie mit anderen zu teilen.
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### Ein besonderer Abend zum Thema Glück

In der Stadtbücherei Haiger gab es einen besonderen Abend.  
Das Thema war: Glück.  

Der Autor Christof Jauernig erzählte viel über Glück.  
Er hat in 60 deutschen Städten viele Menschen befragt.  
Diese Menschen haben ihm ihre Glücksmomente erzählt.  

Das Programm hieß „Eintausendmal Lebensglück“.  
Jauernig zeigte Bilder, erzählte und spielte Musik.  
So konnten die Gäste besser verstehen, was Glück bedeutet.  

### Was ist Glück für Sie?

Jauernig sagte: „Glück muss nicht groß sein.“  
Glück kann leicht und einfach sein.  
Jeder erlebt Glück anders.  

Viele Menschen finden Glück in kleinen Momenten.  
Diese Momente sind oft im Alltag versteckt.  

Die Gäste dachten viel über ihr eigenes Glück nach.  
Jauernig erzählte auch von seinem Leben:  
Er hatte eine schwere Zeit und einen Burnout.  

Burnout bedeutet: Sie sind sehr müde und können nicht mehr arbeiten.  
Diese Krankheit kommt oft durch zu viel Stress.  

Nach dem Burnout reiste Jauernig durch Südostasien.  
Dort lernte er, im Moment zu leben.  

### Jeder findet sein eigenes Glück

Jeder Mensch braucht seinen eigenen Weg zum Glück.  
Es gibt kein Rezept, das für alle gilt.  

Bei der Veranstaltung konnten Gäste Mut-Erlebnisse aufschreiben.  
Diese Erlebnisse helfen Jauernig, neue Geschichten zu schreiben.  

Sein nächstes Buch heißt „LebensMUT“.  
Es folgt auf das Buch „Eintausendmal LebensSINN“.  

### Was macht Menschen glücklich?

Jauernig zeigte viele Glücksmomente mit Musik und Fotos.  
Es gab Themen wie:  
- Natur  
- Beisammensein  
- Liebe  
- Mitgefühl (das heißt: freundlich und hilfsbereit sein)  

So konnten die Gäste sehen, wie vielfältig Glück sein kann.  

### Glück schenken – so geht es

Glück kann man auch verschenken.  
Kleine Dinge können große Freude bringen.  

Andreas Rompf, ein Mitarbeiter der Stadt Haiger, sagte:  
„Machen Sie anderen eine kleine Freude.  
Schreiben Sie eine liebe Nachricht und schenken Sie Glück.“  

### Zum Schluss

Der Abend zeigte: Glück ist vielseitig.  
Es sind oft kleine Momente, die glücklich machen.  
Teilen Sie diese Momente mit anderen.  
So verbreiten Sie Glück und Freude im Alltag.

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  <h2>Autor Christof Jauernig zu Gast in der Stadtbücherei Haiger</h2>
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    Mit seinem Programm „Eintausendmal Lebensglück“ präsentierte Christof Jauernig Einsichten aus über 1.000 persönlichen Glückserfahrungen aus 60 deutschen Städten. Er betonte, dass persönliches Glück vor allem in kleinen, alltäglichen Momenten liegt und jeder individuelle Wege zum Glück finden muss.
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  <h2>Vielfalt des Glücks und praktische Impulse</h2>
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    Die Veranstaltung verband Worte, Bilder und Musik, um die breite Palette von Glücksmomenten erfahrbar zu machen. Gäste wurden eingeladen, ihre Mut-Erlebnisse zu teilen, die in Jauernigs kommende Buch „LebensMUT“ einfließen. Kulturamtsleiter Andreas Rompf hob hervor, wie einfach es sei, Glück durch kleine Gesten weiterzugeben.
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Eintausendmal Lebensglück: Ein Abend mit Christof Jauernig

Autor Christof Jauernig zu Gast in der Stadtbücherei Haiger

Vielfalt des Glücks und praktische Impulse