Neue Bewegungsangebote in Lahr

Die Stadt Lahr will die Gesundheit der Menschen verbessern.
Sie arbeitet jetzt mit dem Verein für Sporttherapie (VSG) zusammen.
Ab Mai 2025 gibt es neue Kurse.
Bei diesen Kursen können Sie sich bewegen.
Sie lernen, besser Gleichgewicht und Koordination zu halten.
Das hilft, fit und gesund zu bleiben.

Die Kurse im Überblick

Die Kurse sind für alle Menschen.
Sie finden an zwei Orten in Lahr statt:

• Im Bürgerpark in Lahr
• Im Bürgerzentrum Kippenheimweiler

Hier sind die Kurse:

• Stuhlyoga

  • Wann? Mittwochs, 16:30 bis 17:30 Uhr
  • Wo? Bürgerpark Lahr

• Gleichgewicht und Koordination

  • Wann? Donnerstags, 9:00 bis 10:00 Uhr
  • Wo? Bürgerpark Lahr

• Yoga

  • Wann? Montags, 18:00 bis 19:00 Uhr
  • Wo? Bürgerzentrum Kippenheimweiler

• Fit im Alter

  • Wann? Donnerstags, 8:00 bis 9:30 Uhr
  • Wo? Bürgerzentrum Kippenheimweiler

Was ist Stuhlyoga?

Stuhlyoga ist eine besondere Form vom Yoga.
Sie machen die Übungen im Sitzen.
Oder Sie nutzen einen Stuhl.
Das ist gut für ältere Menschen.
Oder für Menschen, die sich schlechter bewegen können.

Kosten und Regeln

Jeder kann teilnehmen.
Die Preise sind:

• Mit ärztlicher Verordnung: kostenlos
• Ohne Verordnung: 34 Euro pro Kurs
• Mitglied im VSG: 48 Euro im Jahr
• Für 12 Kurseinheiten: 64,50 Euro

Sie können flexibel teilnehmen.
Sie können einmal oder regelmäßig kommen.

Orte für Bewegung und Treffen

Der Bürgerpark und das Bürgerzentrum sind barrierefrei.
Das bedeutet, alle können hinkommen.
Hier können Sie sich bewegen.
Und Sie treffen andere Menschen.

Gemeinschaft und Gesundheit

Lahr möchte Menschen zusammenbringen.
Gesund leben ist wichtig.
Alle können mitmachen, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene.
Probieren Sie Yoga, Balance oder Koordination.

Hilfe bei Fragen

Sie können die Gemeinwesenarbeit fragen.
Dort bekommen Sie Beratung und Anmeldung.
Sie können anrufen oder E-Mail schreiben.

Telefon: 0157/80629729
E-Mail: gwa@lahr.de

Weitere Infos

Wenn Sie mehr wissen wollen, fragen Sie die Pressestelle.
Sie ist für Presse und Info zuständig.
Telefon: +49 7821 910 1500
E-Mail: pressestelle@lahr.de

Oder besuchen Sie die Webseite:
www.lahr.de

Die Stadt freut sich auf Sie!

Sie sind herzlich eingeladen, die Kurse zu testen.
Investieren Sie in Ihre Gesundheit.
Vorteile für Körper und Geist warten auf Sie!