Stadt Lahr startet ab Mai 2025 neue, vielfältige Bewegungsangebote wie Yoga und Koordinationstraining an zentralen barrierefreien Standorten zur Förderung von Gesundheit und Gemeinschaft.

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Die Stadt Lahr setzt den Fokus auf Gesundheitsförderung und startet ab kommenden Mai eine neue Kooperation mit dem Verein für Sporttherapie. Ab dann können Bürgerinnen und Bürger an verschiedenen Kursen teilnehmen, die im Bürgerpark und im Bürgerzentrum Kippenheimweiler angeboten werden. Am Mittwochnachmittag, ab halb fünf, gibt es Stuhlyoga, donnerstags morgens um neun Uhr das Gleichgewichtstraining, montags abends um sechzehn Uhr Yoga im Kippenheimweiler sowie donnerstags Vormittags bis halb zehn das Programm „Fit im Alter“. Die Kurse sind barrierefrei und für alle offen, Kosten variieren zwischen dreiundvierzig Euro und einem jährlichen Mitgliedsbeitrag von achtundvierzig Euro. Für Fragen und Anmeldungen ist die Gemeinwesenarbeit per Telefon unter viertel vor sechs Uhr abends oder per E-Mail erreichbar.

Ein Partner hat die Pressemitteilung an uns gesendet.

PM: Yoga, Gleichgewicht und Koordination

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Lahr, 22. April 2025



Yoga, Gleichgewicht und Koordination

Neue Kooperationsangebote bei der Gemeinwesenarbeit Lahr


Die Gemeinwesenarbeit der Stadt Lahr bietet in Kooperation mit dem Verein für Sporttherapie und Gesundheit (VSG) neue Angebote zur Förderung der Fitness und Gesundheit an: Ab Mai 2025 können interessierte Bürgerinnen und Bürger im Bürgerzentrum im Lahrer Bürgerpark sowie im Bürgerzentrum in Kippenheimweiler an verschiedenen Kursen teilnehmen.



Im Bürgerzentrum im Bürgerpark wird jeden Mittwoch von 16 bis 17:30 Uhr Stuhlyoga angeboten, gefolgt von einem Kurs zu Gleichgewicht und Koordination, der jeden Donnerstag von 9 bis 10 Uhr stattfindet.



Im Bürgerzentrum in Kippenheimweiler können Teilnehmende jeden Montag von 18 bis 19 Uhr ebenfalls Yoga praktizieren. Zudem wird donnerstags von 8:30 bis 9:30 Uhr der Kurs "Fit im Alter" angeboten.



Die Kostenstruktur der VSG-Kurse gestaltet sich wie folgt: Mit einer ärztlichen Verordnung ist die Teilnahme an den Kursen kostenlos. Für Vereinsmitglieder, die keine ärztliche Verordnung vorlegen, kostet der Kurs für zwölf Einheiten 34,50 Euro. Der jährliche Mitgliedsbeitrag beträgt 48 Euro. Teilnehmende ohne Mitgliedschaft und ohne ärztliche Verordnung zahlen für zwölf Einheiten 64,50 Euro.



Die Gemeinwesenarbeit der Stadt Lahr lädt alle Interessierten herzlich ein, an diesen neuen Angeboten teilzunehmen und sich fit zu halten. Bei Fragen können sich interessierte Bürgerinnen und Bürger per E-Mail an gwa@lahr.de oder telefonisch unter 0157/80629729 an die Gemeinwesenarbeit wenden.



Nicolas Scherger, Kommunikation und Pressearbeit, Tel.: 07821 / 910-1550, E-Mail: pressestelle@lahr.de


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Lahr/Schwarzwald

Absolut, Gemeinschaft und Gesundheit gehören zusammen!

Nein, individuelle Lösungen sind effektiver.

Nur für Ältere und Menschen mit speziellen Bedürfnissen interessant.

Zu teuer und zu unflexibel—besser eigenständig trainieren.

Kooperation zwischen Gemeinwesenarbeit und Verein für Sporttherapie bietet flexible, barrierefreie Kurse für Gesundheit und Gemeinschaft

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    <p>
        Die Stadt Lahr setzt ihren Fokus auf Gesundheitsförderung und Bewegungsangebote mit einer neuen Kooperation zwischen der Gemeinwesenarbeit und dem Verein für Sporttherapie (VSG). Ab Mai 2025 eröffnet sich für Bürgerinnen und Bürger die Möglichkeit, in unterschiedlichen Kursen aktiv zu werden – mit speziellen Schwerpunkten auf Yoga, Gleichgewicht und Koordination. Die Kurse zielen darauf ab, die Fitness zu fördern und das Wohlbefinden zu steigern.
    </p>

    <h2>Neue Bewegungsangebote im Überblick</h2>
    <p>
        Die Kursauswahl ist vielfältig und richtet sich an verschiedene Zielgruppen. Die Angebote finden an zwei zentralen Standorten statt – dem Lahrer Bürgerpark und dem Bürgerzentrum Kippenheimweiler. Interessierte können sich nach ihren individuellen Bedürfnissen und zeitlichen Vorlieben für folgende Kurse anmelden:
    </p>
    <ul>
        <li><strong>Stuhlyoga</strong>: mittwochs, 16:30–17:30 Uhr, im Bürgerpark</li>
        <li><strong>Gleichgewicht und Koordination</strong>: donnerstags, 9:00–10:00 Uhr, im Bürgerpark</li>
        <li><strong>Yoga</strong>: montags, 18:00–19:00 Uhr, im Bürgerzentrum Kippenheimweiler</li>
        <li><strong>Fit im Alter</strong>: donnerstags, 8:00–9:30 Uhr, im Bürgerzentrum Kippenheimweiler</li>
    </ul>

    <h3>Kooperation für mehr Gesundheit</h3>
    <p>
        Die Zusammenarbeit der Gemeinwesenarbeit mit dem Verein für Sporttherapie (VSG) unterstreicht die Bedeutung von gemeinschaftlichen Initiativen zur Förderung der öffentlichen Gesundheit. Bewegung, Balance sowie körperliche und mentale Ausgeglichenheit stehen im Mittelpunkt der neuen Angebote.
    </p>

    <DEFINITION foreignWord="Stuhlyoga" explanation="Stuhlyoga ist eine Form des Yoga, bei der die Übungen im Sitzen oder unter Zuhilfenahme eines Stuhls ausgeführt werden. Dies ermöglicht insbesondere älteren Menschen oder Personen mit Bewegungseinschränkungen einen sicheren und sanften Zugang zu den Vorteilen des Yoga."/>

    <h2>Kosten und Teilnahmebedingungen</h2>
    <p>
        Um möglichst vielen Menschen die Teilnahme zu ermöglichen, sind die Kosten klar strukturiert und transparent:
    </p>
    <ul>
        <li>Mit ärztlicher Verordnung: <strong>kostenfrei</strong></li>
        <li>Ohne ärztliche Verordnung: <strong>34 Euro</strong> pro Kurs</li>
        <li>VSG-Mitgliedschaft: <strong>48 Euro</strong> jährlich</li>
        <li>Für Mitglieder oder Teilnehmende ohne ärztliche Verordnung, die zwölf Einheiten besuchen: <strong>64,50 Euro</strong></li>
    </ul>
    <p>
        Die Teilnahme ist damit flexibel gestaltbar und richtet sich sowohl an Einzelbuchende als auch an regelmäßige Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer.
    </p>

    <h2>Orte der Begegnung und Bewegung</h2>
    <p>
        Der Lahrer Bürgerpark und das Bürgerzentrum Kippenheimweiler sind bewusst gewählte, barrierefreie Orte. Sie bieten die Möglichkeit, Bewegung und soziale Begegnung zu verbinden, was insbesondere für ältere Menschen oder Personen mit gesundheitlichen Einschränkungen einen Mehrwert darstellt.
    </p>

    <h3>Gemeinschaft fördern, Gesundheit stärken</h3>
    <p>
        Die Stadt Lahr sieht in den neuen Kursangeboten einen wichtigen Baustein für die Förderung der Gemeinschaft und die Unterstützung eines gesunden Lebensstils. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene sind eingeladen, sich aktiv zu beteiligen und die Wirkungen von Yoga, Gleichgewichts- und Koordinationstraining zu erleben.
    </p>

    <PASSENDE_UMFRAGE/>

    <h2>Beratung und Anmeldung</h2>
    <p>
        Für Fragen, Beratung oder Anmeldung stehen die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Gemeinwesenarbeit Lahr zur Verfügung. Interessierte können sowohl per E-Mail als auch telefonisch Kontakt aufnehmen.
    </p>

    <CONTACT title="Gemeinwesenarbeit Lahr" subtitle="Anmeldung und Beratung zu den Kursen" phone="0157/80629729" email="gwa@lahr.de"/>

    <h3>Weitere Kontakt- und Informationsmöglichkeiten</h3>
    <p>
        Für allgemeine Presseanfragen steht die Pressestelle der Stadt Lahr zur Verfügung:
    </p>

    <CONTACT title="Pressestelle Zentrale Steuerung Presse / Kommunikation" subtitle="Allgemeine Presseanfragen Stadt Lahr" phone="+49 7821 910 1500" email="pressestelle@lahr.de"/>

    <LINK title="Stadt Lahr" subTitle="Weitere Infos zu Angeboten und Stadtleben" url="http://www.lahr.de"/>

    <p>
        Die Stadt Lahr lädt alle Bürgerinnen und Bürger herzlich ein, die neuen Angebote zu entdecken und aktiv in die eigene Gesundheit zu investieren.
    </p>
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### Neue Bewegungsangebote in Lahr

Die Stadt Lahr will die Gesundheit der Menschen verbessern.  
Sie arbeitet jetzt mit dem Verein für Sporttherapie (VSG) zusammen.  
Ab Mai 2025 gibt es neue Kurse.  
Bei diesen Kursen können Sie sich bewegen.  
Sie lernen, besser Gleichgewicht und Koordination zu halten.  
Das hilft, fit und gesund zu bleiben.

### Die Kurse im Überblick

Die Kurse sind für alle Menschen.  
Sie finden an zwei Orten in Lahr statt:  
- Im Bürgerpark in Lahr  
- Im Bürgerzentrum Kippenheimweiler  

Hier sind die Kurse:  

- **Stuhlyoga**  
   - Wann? Mittwochs, 16:30 bis 17:30 Uhr  
   - Wo? Bürgerpark Lahr

- **Gleichgewicht und Koordination**  
   - Wann? Donnerstags, 9:00 bis 10:00 Uhr  
   - Wo? Bürgerpark Lahr

- **Yoga**  
   - Wann? Montags, 18:00 bis 19:00 Uhr  
   - Wo? Bürgerzentrum Kippenheimweiler

- **Fit im Alter**  
   - Wann? Donnerstags, 8:00 bis 9:30 Uhr  
   - Wo? Bürgerzentrum Kippenheimweiler

### Was ist Stuhlyoga?

Stuhlyoga ist eine besondere Form vom Yoga.  
Sie machen die Übungen im Sitzen.  
Oder Sie nutzen einen Stuhl.  
Das ist gut für ältere Menschen.  
Oder für Menschen, die sich schlechter bewegen können.

### Kosten und Regeln

Jeder kann teilnehmen.  
Die Preise sind:  
- Mit ärztlicher Verordnung: kostenlos  
- Ohne Verordnung: 34 Euro pro Kurs  
- Mitglied im VSG: 48 Euro im Jahr  
- Für 12 Kurseinheiten: 64,50 Euro

Sie können flexibel teilnehmen.  
Sie können einmal oder regelmäßig kommen.

### Orte für Bewegung und Treffen

Der Bürgerpark und das Bürgerzentrum sind barrierefrei.  
Das bedeutet, alle können hinkommen.  
Hier können Sie sich bewegen.  
Und Sie treffen andere Menschen.

### Gemeinschaft und Gesundheit

Lahr möchte Menschen zusammenbringen.  
Gesund leben ist wichtig.  
Alle können mitmachen, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene.  
Probieren Sie Yoga, Balance oder Koordination.

### Hilfe bei Fragen

Sie können die Gemeinwesenarbeit fragen.  
Dort bekommen Sie Beratung und Anmeldung.  
Sie können anrufen oder E-Mail schreiben.

**Telefon:** 0157/80629729  
**E-Mail:** gwa@lahr.de

### Weitere Infos

Wenn Sie mehr wissen wollen, fragen Sie die Pressestelle.  
Sie ist für Presse und Info zuständig.  
Telefon: +49 7821 910 1500  
E-Mail: pressestelle@lahr.de

Oder besuchen Sie die Webseite:  
[www.lahr.de](http://www.lahr.de)

### Die Stadt freut sich auf Sie!

Sie sind herzlich eingeladen, die Kurse zu testen.  
Investieren Sie in Ihre Gesundheit.  
Vorteile für Körper und Geist warten auf Sie!

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  <p>Die Stadt Lahr startet ab Mai 2025 eine Kooperation zwischen Gemeinwesenarbeit und dem Verein für Sporttherapie, um vielfältige Bewegungsangebote wie Yoga, Gleichgewicht und Koordination anzubieten. Die Kurse finden an zentralen, barrierefreien Orten statt, sind flexibel buchbar und kosten, je nach Teilnahme, zwischen 34 und 64,50 Euro. Ziel ist die Förderung von Gesundheit, Gemeinschaft und Wohlbefinden für alle Bürgerinnen und Bürger.</p>
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Lahr startet neue Bewegungsförderung ab 2025