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Die Volkshochschule Dorsten bietet im November zwei besondere Bildungsurlaube an.
Diese Kurse sind für alle Menschen gedacht.
Sie lernen, wie Sie besser mit Stress umgehen können.
Und wie Sie sich im Alltag wohler fühlen.
Dieser Kurs dauert fünf Tage.
Er startet am Montag, 17. November.
Die Gebühr beträgt 170 Euro.
In dem Kurs geht es um Positive Psychologie.
Das ist eine Wissenschaft.
Sie zeigt, wie Sie mehr Glück und Wohlbefinden finden.
Sie lernen:
Dieser Kurs dauert drei Tage, vom 19. bis 21. November.
Die Gebühr beträgt 112,50 Euro.
Hier lernen Sie, wie Sie besser mit Stress umgehen.
Der Kurs enthält Methoden wie:
Resilienz bedeutet:
Sie können schwierige Situationen gut meistern.
Und werden dadurch stärker.
Sie erhalten auch viele Materialien.
Damit Sie das Gelernte daheim nutzen können.
Sie können sich so anmelden:
Die Ansprechpartnerin heißt Dr. Sonja Kalinowski.
Sie hilft Ihnen gern weiter.
Mit diesen Kursen unterstützt die VHS Dorsten Ihre Gesundheit.
Die Kurse helfen bei Stress im Beruf und Privatleben.
Sie verbinden Wissen mit praktischen Übungen.
So bekommen Sie neue Ideen für ein gutes Leben.
Ende des Artikels.
Autor: Neues aus Dorsten
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Veröffentlicht am: Heute um 07:49 Uhr
Hinweis: Dieser Text wurde mit Hilfe künstlicher Intelligenz übersetzt.