Neues Angebot für Seniorinnen und Senioren in Wiesbaden

Die Stadt Wiesbaden startet eine neue Aktion.
Sie beginnt am Montag, 1. September.

Das Rathaus lädt Sie ein.
Die Veranstaltung heißt:
„Bewegt und fit bis ins Alter“.
Der Test ist für Menschen ab 60 Jahre.

Sie können Ihre Fitness prüfen.
Und sich über Sportangebote informieren.
Die Teilnahme kostet nichts.

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Programm am Schlossplatz

Von 12 bis 14:30 Uhr gibt es Angebote.
Sie können verschiedene Übungen ausprobieren.

Es gibt auch Informationsstände.
Dort erfahren Sie mehr über Bewegung und Gesundheit.

Im Rathaus können Sie einen Fitness-Test machen.
Der Test hat sechs Stationen.
Sie sehen, wie fit Sie sind.

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Offizielles Programm im Rathaus

Um 15 Uhr beginnt der offizielle Teil.
Er findet im Stadtverordnetensitzungssaal statt.

Es sprechen:

• Angelika Dortmann, vom Seniorenbeirat
• Dr. Patricia Becher, Sozialdezernentin
• Ann Kathrin Linsenhoff, Sportbeauftragte

Danach gibt es drei Vorträge:

• Vorteile von Bewegung für Ältere (Volker Cihlar)
• Sportangebote in Wiesbaden (Karsten Schütze)
• Wichtige Infos zum Fitness-Test (Dr. Christoph Rott)

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Was ist der Alltags-Fitness-Test?

Der Alltags-Fitness-Test ist ein spezieller Test.
Er zeigt Ihre körperliche Leistungsfähigkeit.

Dabei üben Sie Bewegung, Kraft und Ausdauer.
Der Test hilft, gesund und selbstständig zu bleiben.

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Zukunft des Angebots

Das ist der Start für ein langes Projekt.
Ab Ende des Jahres gibt es mehr Tests.

Die Tests finden in verschiedenen Stadtteilen statt.
Sportvereine und Altenhilfen organisieren die Tests.

So können Sie Ihre Fitness oft prüfen lassen.

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Warum ist Bewegung wichtig?

Dr. Patricia Becher sagt:
„Bewegung ist gut für das Leben im Alter.“
Sie stärkt die Gesundheit und die Selbstständigkeit.

Der Fitness-Test gibt Orientierung.
Viele Menschen werden motiviert, aktiv zu bleiben.

Das Ziel: Bewegung für viele Seniorinnen und Senioren.

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Wer unterstützt das Projekt?

Viele Partner arbeiten zusammen:

• Amt für Soziale Arbeit
• Sportamt
• Seniorenbeirat
• Freiwilligenzentrum
• Sportkreis Wiesbaden
• Sportland bewegt
• Hessisches Ministerium für Familie und Senioren

Der Landessportbund Hessen hilft ebenfalls.
Sponsor ist das Therapiezentrum Auromed.

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Weitere Informationen

Sie finden mehr im Flyer:
Flyer und Ablauf „Bewegt fit bis ins Alter“

Oder lesen Sie die Pressemitteilung:
Pressemitteilung im Internet

Bei Fragen wenden Sie sich an das Pressereferat:
E-Mail: pressereferat@wiesbaden.de

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Ziel der Stadt Wiesbaden

Die Stadt will die Lebensqualität älterer Menschen verbessern.
Mit einfachen Angeboten und viel Unterstützung.
So bleiben Seniorinnen und Senioren fit und aktiv.