Vortrag zur vitalstoffreichen Küche am 08. Mai 2025 in der Stadtbücherei Wesseling: Gesunde Rezepte, praktische Tipps und Verkostung mit Ernährungsberaterin Antje Brand.

Ein Partner hat die Pressemitteilung an uns gesendet.

PM: Vortrag: Ernährungsberaterin Antje Brand zu Gast in der Stadtbücherei Wesseling

Sehr geehrte Damen und Herren,

anbei eine Pressemitteilung mit der herzlichen Bitte um Berücksichtigung in Ihrer Berichterstattung.

Pressemitteilung erhalten.

Der Artikel wurde auf dieser Plattform veröffentlicht.

Artikel veröffentlicht.

Absolut – ich plane schon meine Mahlzeiten nach gesunden, vitalstoffreichen Rezepten

Klingt gut, aber Zucker & Fertigprodukte lasse ich nur schwer weg

Vitalstoffreich? Lieber schnell und unkompliziert, egal wie ungesund

Ich probiere es gern mal aus, wenn’s lecker und einfach bleibt

Vollwertkost? Dafür fehlt mir Zeit und Motivation

Kostenloser Vortrag mit Verkostung am 8. Mai in der Stadtbücherei

<div>
    <p>Die Stadtbücherei Wesseling lädt am Donnerstag, den 08. Mai 2025, zu einem besonderen Vortrag rund um das Thema vitalstoffreiche Küche ein. Im Mittelpunkt der Veranstaltung steht Ernährungsberaterin Antje Brand, die als Expertin für vitalstoffreiche Vollwertkost gilt und ihre langjährige Erfahrung mit den Teilnehmenden teilt.</p>

    <h2>Vitalstoffreiche Küche: Alltagstauglich und lecker</h2>
    <p>Antje Brand gibt Einblicke in die Möglichkeiten, ausgewogene und vitalstoffreiche Ernährung einfach in den Alltag zu integrieren. Sie präsentiert dabei eine Vielfalt an Rezeptideen aus ihren drei Kochbüchern. Der Fokus liegt dabei nicht nur auf abwechslungsreichen vegetarischen Gerichten, sondern auch auf gesunden Naschereien und energiereichen Snacks, die – so ihr Ansatz – unkompliziert und alltagstauglich sind.</p>
    <p>Der Vortrag ist interaktiv ausgelegt, das Publikum erhält praktische Tipps zum Einstieg in eine gesunde Ernährung. Ein besonderes Highlight der Veranstaltung ist die Verkostung ausgewählter Rezepte – so können sich die Teilnehmenden direkt von Geschmack und Vielfalt der vitalstoffreichen Küche überzeugen.</p>

    <h2>Expertise aus erster Hand</h2>
    <p>Antje Brand ist seit 2008 ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin und hat bereits zahlreiche Menschen bei der Umstellung ihrer Ernährung begleitet – sei es zur gezielten Gewichtsreduktion oder um das allgemeine Wohlbefinden zu stärken. Neben individuellen Beratungen bietet sie auch Abnehm- und Kochkurse sowohl online als auch vor Ort an. Ihr Wissen bringt sie in diese Veranstaltung ein und informiert über Wege zu einer abwechslungsreichen und nachhaltigen Ernährung.</p>

    <DEFINITION foreignWord="Vitalstoffreiche Vollwertkost" explanation="Eine Ernährungsform, die auf naturbelassenen und möglichst frisch zubereiteten Lebensmitteln basiert, um den Körper mit allen wichtigen Nährstoffen – sogenannten Vitalstoffen – zu versorgen."/>

    <h3>Organisation und Anmeldung</h3>
    <p>Der Vortrag findet in den Räumlichkeiten der Stadtbücherei Wesseling statt. Die Teilnahme ist kostenfrei; jedoch wird um eine Anmeldung gebeten, um die Organisation und Verkostung optimal planen zu können. Die Anmeldung ist unkompliziert per Kontaktformular auf der Website, telefonisch oder direkt in der Stadtbücherei möglich.</p>

    <h3>Veranstaltungsdetails auf einen Blick</h3>
    <ul>
        <li><strong>Datum:</strong> Donnerstag, 08. Mai 2025</li>
        <li><strong>Ort:</strong> Stadtbücherei Wesseling</li>
        <li><strong>Eintritt:</strong> kostenlos</li>
        <li><strong>Anmeldung:</strong> Über Website, telefonisch oder vor Ort</li>
    </ul>

    <h3>Öffnungszeiten der Stadtbücherei:</h3>
    <ul>
        <li>Montag: 10:00 - 14:00 Uhr</li>
        <li>Dienstag: 10:00 - 18:00 Uhr</li>
        <li>Mittwoch: 10:00 - 14:00 Uhr</li>
        <li>Donnerstag: 10:00 - 16:00 Uhr</li>
        <li>Freitag: 08:00 - 12:30 Uhr</li>
    </ul>

    <PASSENDE_UMFRAGE/>

    <CONTACT title="Stadtbücherei Wesseling" subtitle="Anmeldung und Informationen" />
    
    <p>Die Veranstaltung bietet eine hervorragende Gelegenheit für Interessierte, sich rund um gesunde und schmackhafte Küche weiterzubilden und direkt praktische Impulse für die eigene Ernährung mitzunehmen. Die Stadtbücherei und Antje Brand freuen sich auf zahlreiche Teilnehmerinnen und Teilnehmer.</p>
</div>

```markdown
### Vortrag in der Stadtbücherei Wesseling  
Die Stadtbücherei Wesseling lädt Sie herzlich ein.  
Am Donnerstag, 08. Mai 2025 gibt es einen Vortrag.  
Das Thema heißt: Vitalstoffreiche Küche.  
Hier lernen Sie, wie Sie gesund essen können.

### Wer ist die Expertin?  
Antje Brand ist Ernährungsberaterin.  
Sie kennt sich gut mit gesunder Ernährung aus.  
Seit 2008 hilft sie Menschen, sich besser zu ernähren.  
Sie zeigt Tipps für leckere und gesunde Rezepte.

### Was bedeutet "vitalstoffreiche Vollwertkost"?  
Das heißt:  
- Essen mit frischen, natürlichen Lebensmitteln.  
- Essen, das viele wichtige Nährstoffe hat.  
- Diese Nährstoffe nennt man Vitalstoffe.

### Was erwartet Sie beim Vortrag?  
Antje Brand zeigt, wie Sie gesund essen.  
Sie gibt Tipps, die Sie leicht umsetzen können.  
Sie zeigt Rezepte aus ihren Kochbüchern.  
Es gibt:  
- Vegetarische Gerichte.  
- Gesunde Snacks.  
- Leckere Naschereien.  
Sie können einige Speisen probieren.

### Wie anmelden?  
Die Teilnahme kostet nichts.  
Bitte melden Sie sich an.  
So kann die Bücherei besser planen.  
Sie können sich:  
- Auf der Website anmelden.  
- Telefonisch anmelden.  
- Oder direkt in der Bücherei.

### Wichtige Infos auf einen Blick:  
- Datum: Donnerstag, 08. Mai 2025  
- Ort: Stadtbücherei Wesseling  
- Eintritt: kostenlos  
- Anmeldung: Website, Telefon oder vor Ort  

### Öffnungszeiten der Stadtbücherei:  
- Montag: 10:00 - 14:00 Uhr  
- Dienstag: 10:00 - 18:00 Uhr  
- Mittwoch: 10:00 - 14:00 Uhr  
- Donnerstag: 10:00 - 16:00 Uhr  
- Freitag: 08:00 - 12:30 Uhr  

### Warum sollten Sie teilnehmen?  
Sie lernen, wie Sie gesund essen.  
Sie probieren neue Rezepte.  
Sie bekommen Tipps von einer Expertin.  
So können Sie Ihre Ernährung verbessern.

Die Stadtbücherei und Antje Brand freuen sich auf Sie!
```

<div>
  <h2>Vortrag zu vitalstoffreicher Küche in Wesseling</h2>
  <p>Am 8. Mai 2025 lädt die Stadtbücherei Wesseling zu einem kostenlosen Vortrag mit Ernährungsberaterin Antje Brand ein, die praxisnah Einblicke in vitalstoffreiche Vollwertkost gibt. Neben Rezeptideen und praktischen Tipps steht eine Verkostung ausgewählter Gerichte auf dem Programm. Eine Anmeldung ist über Website, Telefon oder direkt vor Ort möglich.</p>
</div>

Vitalstoffreiche Küche entdecken in Wesseling

Vortrag zu vitalstoffreicher Küche in Wesseling