Neuer Qi Gong-Kurs an der VHS Stendal

Die Städtische Volkshochschule Stendal erweitert ihr Kursangebot um eine besondere Form der Entspannung und körperlichen Betätigung: „Qi Gong nach dem traditionellen medizinischen Wudang“. Dieser Kurs bietet allen Interessierten die Möglichkeit, alte chinesische Praktiken zu erlernen, die helfen können, Alltagsstress effektiv zu bewältigen.

Ganzheitliche Gesundheit fördern

Qi Gong ist ein integraler Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin und wird seit Tausenden von Jahren praktiziert. Der Kurs legt seinen Schwerpunkt auf Übungen, die leicht zu erlernen sind und keine große körperliche Anstrengung erfordern. Zusätzlich werden Methoden vermittelt, um krankmachende Denkgewohnheiten zu überwinden. Teilnehmer können somit eine Kräftigung ihres Körpers und eine Beruhigung des Geistes erfahren.

Kursdetails und Anmeldung

Der Qi Gong-Kurs umfasst insgesamt 20 Unterrichtsstunden und findet ab dem 17. September jeden Dienstag von 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr statt. Veranstaltungsort ist die Sporthalle der Ganztagsgrundschule an der Goethestraße. Interessierte können sich jetzt anmelden, da noch Plätze verfügbar sind.

Teilnahme und Kontakt

Die Anmeldungen werden ab sofort entgegengenommen. Interessenten können sich über die Website der VHS Stendal für den Kurs einschreiben oder persönlich in der Volkshochschule vorbeischauen.

Die VHS und die Stadt Stendal freuen sich auf eine rege Teilnahme und stehen für weitere Informationen zur Verfügung.