Improvisationstheater-Kurs in Monheim am Rhein stärkt ab November 2025 Spontanität und Souveränität mit praxisnahen Übungen und erfahrenem Trainer.

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Spielerisch zu mehr Flexibilität, Souveränität und Spontanität – Nachrichtendienst der Stadt Monheim am Rhein

Spielerisch zu mehr Flexibilität, Souveränität und Spontanität

Trainer Fabian Brüggemann vermittelt bei der VHS die Prinzipien des Improtheaters – alltagstauglich und praxisnah

Monheim am Rhein. Wie gelingt es, im Alltag gelassen auf Unvorhergesehenes zu reagieren? Wie kann man spontaner, flexibler und souveräner auftreten – sei es im Beruf oder im Privatleben? Eine kreative Antwort auf diese Fragen bietet die Volkshochschule Monheim am Rhein mit einem neuen Kurs: „Spielerisch zu mehr Flexibilität, Souveränität und Spontanität mit Improvisationstheater“.

Der Kurs startet am 5. November 2025 und lädt alle Neugierigen ein, die Prinzipien des Improvisationstheaters spielerisch kennenzulernen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Statt theoretischer Belehrung stehen praktische Übungen im Mittelpunkt: Die Teilnehmenden probieren aus, reagieren aufeinander und erleben, wie aus dem Moment heraus kleine Szenen und Geschichten entstehen können. Dabei geht es nicht darum, möglichst lustig zu sein oder die ausgefallenste Idee zu haben. Entscheidend ist vielmehr, sich auf Neues einzulassen, gemeinsam etwas entstehen zu lassen und dabei zu spüren, wie befreiend und bereichernd Improvisation sein kann.

Geleitet wird der Kurs von Fabian Brüggemann. Er ist Geschäftsführer von „co&create“ und „Impro Monheim“ und gilt als erfahrener Trainer, wenn es darum geht, Improvisationstheater-Methoden in die Praxis zu übertragen. Brüggemann arbeitet mit Unternehmen im In- und Ausland zu Themen wie Souveränität, Schlagfertigkeit, Storytelling und Teambuilding. Als „TEDx Speaker-Coach“ unterstützt er zudem Vortragende dabei, ihre Botschaften klar und authentisch zu vermitteln. Sein besonderer Fokus liegt auf der Schaffung eines geschützten Rahmens, in dem sich die Teilnehmenden wohlfühlen, Vertrauen aufbauen und mit Freude aktiv werden.

Die vier Kursabende bauen inhaltlich aufeinander auf und finden jeweils mittwochs von 19 bis 21:15 Uhr in der „Alten Eisdiele“ der VHS, Tempelhofer Straße 15, statt. Der erste Termin findet am 5. November statt, weiter geht es am 12. Und 26. November sowie am 3. Dezember. 

Die Teilnahme an allen Abenden wird empfohlen, dennoch ist auch eine Buchung einzelner Termine möglich. Die Kosten für den gesamten Kurs betragen 44 Euro. Benötigt werden lediglich bequeme Kleidung und etwas zu trinken. Der Kurs bietet eine Chance, neue Seiten an sich selbst zu entdecken – und das auf eine Weise, die nicht nur Spaß macht, sondern auch Impulse für den Alltag liefert. Buchbar ist der Kurs unter Angabe der Kursnummer 25W1902 online unter www.vhs.monheim.de oder per E-Mail unter vhs@monheim.de. (tb) 


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BU: Geleitet wird der Kurs von Fabian Brüggemann, er ist Geschäftsführer von „co&create“ und „Impro Monheim“ und gilt als erfahrener Trainer, wenn es darum geht, Improvisationstheater-Methoden in die Praxis zu übertragen. Foto: Stadt Monheim am Rhein / Kristina Linke

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Nachrichtendienst der Stadt Monheim am Rhein
Herausgeber: Der Bürgermeister
Redaktion: Tanja Bamme (Öffentlichkeitsarbeit und Bürgerschaftsbeteiligung) 
Telefon +49 2173 951-1590
Telefax +49 2173 951-25-1590
redaktion@monheim.de 
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40789 Monheim am Rhein

Unverzichtbar – Spontaneität ist der Schlüssel zum Erfolg

Ganz nett, aber ich bevorzuge lieber klare Pläne

Ich glaube, mehr Spontaneität würde mich eher stressen

Improvisationstheater klingt spannend – könnte das trainieren!

Ich setze lieber auf Routine und vermeide Überraschungen

Vier Abende mit Trainer Fabian Brüggemann fördern Spontanität und Souveränität – Anmeldung ab sofort möglich

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        Die Volkshochschule Monheim am Rhein startet im November 2025 ein neues Kursangebot unter dem Motto „Spielerisch zu mehr Flexibilität, Souveränität und Spontanität mit Improvisationstheater“. Der Kurs richtet sich an alle, die lernen möchten, gelassener und spontaner auf die Herausforderungen des Alltags zu reagieren – ganz gleich ob im privaten oder beruflichen Umfeld.
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    <h2>Kreativer Ansatz für mehr Spontanität im Alltag</h2>
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        Im Zentrum des Kurses stehen die Prinzipien des Improvisationstheaters. Trainer Fabian Brüggemann vermittelt diese Methoden praxisnah und ohne Förmlichkeit – Vorkenntnisse sind nicht nötig. Die Teilnehmenden üben interaktiv, aufeinander zu reagieren und gemeinsam im Moment kleine Szenen zu entwickeln. Ziel ist es, sich auf Neues einzulassen und die befreiende Wirkung der Improvisation zu erleben.
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    <DEFINITION foreignWord="Improvisationstheater" explanation="Improvisationstheater ist eine Theaterform, bei der Szenen und Geschichten spontan, also ohne festes Drehbuch, auf der Bühne entstehen. Die Darstellenden reagieren im Moment aufeinander und nutzen Kreativität und Spontaneität."/>

    <h2>Praxisnah und wertfrei</h2>
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        Im Kurs steht nicht die beste Pointe oder die originellste Idee im Vordergrund. Vielmehr zählt, sich gemeinsam auf unbekannte Situationen einzulassen, Vertrauen zu entwickeln und den Austausch in der Gruppe zu fördern. Die Übungen bieten einen geschützten Raum, in dem alle aktiv und mit Freude mitmachen können.
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    <h2>Der Trainer: Fabian Brüggemann</h2>
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        Die Leitung übernimmt Fabian Brüggemann, Geschäftsführer von „co&amp;create“ und „Impro Monheim“. Brüggemann bringt langjährige Erfahrung in der praktischen Vermittlung von Improvisationstheater mit. Er berät und trainiert Unternehmen zu Themen wie Souveränität, Schlagfertigkeit, Storytelling und Teambuilding. Darüber hinaus unterstützt er als „TEDx Speaker-Coach“ Vortragende darin, ihre Botschaften klar und authentisch zu präsentieren.
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        Brüggemanns Fokus liegt darauf, eine vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen, in der die Teilnehmenden ohne Leistungsdruck neue persönliche Fähigkeiten entdecken.
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    <h2>Kursstruktur und Anmeldung</h2>
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            Der Kurs findet an vier Mittwochabenden (5.11., 12.11., 26.11. und 3.12.2025) jeweils von 19 bis 21 Uhr in der „Alten Eisdiele“ der VHS (Tempelhofer Straße 15) statt.
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            Die vier Abende bauen aufeinander auf, dennoch ist auch die Buchung einzelner Termine möglich.
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            Die Teilnahmegebühr für den gesamten Kurs beträgt 44 Euro.
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            Für die Teilnahme sind nur bequeme Kleidung und ein Getränk notwendig.
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    <h3>Buchung und Kontakt</h3>
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        Interessierte können sich mit der Kursnummer 25W1902 online anmelden oder per E-Mail Kontakt aufnehmen.
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    <CONTACT title="VHS Monheim am Rhein" subtitle="Kursanmeldung Improvisationstheater" email="vhs@monheim.de"/>
    
    <LINK title="Online-Anmeldung der VHS Monheim am Rhein" url="www.monheim.de"/>
    
    <h2>Mehr als nur Theater – Impulse für den Alltag</h2>
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        Der Improvisationstheater-Kurs bietet eine Möglichkeit, sich persönlich weiterzuentwickeln und mit mehr Leichtigkeit und Flexibilität durchs Leben zu gehen. Die praxisorientierten Übungen eröffnen Perspektiven, die weit über das Theater hinaus Impulse für Alltag, Beruf und zwischenmenschliche Begegnungen geben können.
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    <PASSENDE_UMFRAGE/>
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### Neuer Kurs: Improvisationstheater in Monheim

Die Volkshochschule Monheim startet im November 2025 einen neuen Kurs.  
Der Kurs heißt: „Spielerisch zu mehr Flexibilität, Souveränität und Spontanität“.  
Das bedeutet: Sie lernen, leichter und spontaner zu sein.  

Der Kurs hilft Ihnen, besser auf Probleme zu reagieren.  
Das klappt im Alltag, Zuhause und bei der Arbeit.  

### Wie funktioniert der Kurs?

Der Kurs nutzt Improvisationstheater.  

Improvisationstheater ist ein Theater ohne festes Drehbuch.  
Die Schauspieler denken sich Szenen spontan aus.  
Sie reagieren schnell und kreativ aufeinander.  

Im Kurs probieren Sie viele Übungen aus.  
Sie lernen, im Moment zu handeln und offen zu sein.  
Vorkenntnisse brauchen Sie nicht.  

### Wichtige Punkte des Kurses

- Es geht nicht um die beste Idee oder Pointe.  
- Sie sollen Spaß haben und Neues probieren.  
- Vertrauen und Austausch in der Gruppe sind wichtig.  
- Alle können aktiv mitmachen, ohne Angst zu haben.  

### Über den Trainer

Der Kursleiter heißt Fabian Brüggemann.  
Er leitet „co&create“ und „Impro Monheim“.  
Er hat viel Erfahrung mit Improvisationstheater.  

Fabian Brüggemann hilft auch Firmen, besser zu sprechen.  
Er trainiert Menschen in Souveränität und Schlagfertigkeit.  

Im Kurs sorgt er für eine freundliche Stimmung.  
So können Sie ohne Stress Neues lernen.  

### Wann und wo findet der Kurs statt?

- Vier Abende, jeweils mittwochs:  
  - 5.11.2025  
  - 12.11.2025  
  - 26.11.2025  
  - 3.12.2025  
- Uhrzeit: 19 bis 21 Uhr  
- Ort: „Alte Eisdiele“, VHS Monheim, Tempelhofer Straße 15  

Sie können alle Abende buchen.  
Oder nur einzelne Termine, wenn Sie wollen.  

### Was brauchen Sie für den Kurs?

- Bequeme Kleidung  
- Ein Getränk  

Die Kosten für alle vier Abende sind 44 Euro.  

### Wie melden Sie sich an?

Sie können sich online anmelden.  
Dazu brauchen Sie die Kursnummer: 25W1902.  

Oder Sie schreiben eine E-Mail an:  
vhs@monheim.de  

Hier ist der Link zur Online-Anmeldung:  
www.monheim.de  

### Warum lohnt sich der Kurs?

Der Kurs hilft Ihnen, sich persönlich zu stärken.  
Sie lernen, flexibler und leichter zu sein.  
Das bringt Ihnen auch im Beruf und Alltag Vorteile.  

Sie verbessern Ihr Reagieren in schwierigen Situationen.  
Und Sie entdecken Spaß am Spiel mit anderen Menschen.  

Machen Sie mit und probieren Sie es aus!

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  <h2>Neuer Improvisationstheater-Kurs startet im November 2025</h2>
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    Die Volkshochschule Monheim am Rhein bietet ab November 2025 einen Kurs an, der mittels Improvisationstheater mehr Flexibilität, Souveränität und Spontanität im Alltag fördern soll. Ohne Vorkenntnisse lernen Teilnehmende unter Leitung von Trainer Fabian Brüggemann, gelassen auf neue Situationen zu reagieren. Der Kurs umfasst vier Abende und kostet 44 Euro; Anmeldung ist online oder per E-Mail möglich.
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Improvisationstheater: Neuer Kurs in Monheim startet im November

Neuer Improvisationstheater-Kurs startet im November 2025