Neue Entspannungskurse in Hassel

Die VHS-Nebenstelle Hassel bietet neue Kurse an.
Diese Kurse helfen Ihnen bei der Entspannung.
Es gibt kreative und bewegungsorientierte Kurse.

So können Sie Stress abbauen und sich besser fühlen.

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Malkurs: Entspannen durch Malen

Der Malkurs beginnt am 26. Februar.
Er findet donnerstags von 10 bis 12 Uhr statt.
Der Ort ist das Rathaus in Hassel.

Die Kursleiterin heißt Margrit Daut.

Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene.
Er hat sechs Termine.

Sie können Ihr eigenes Bild malen.
Zum Beispiel Landschaftsbilder nach Vorlage.
Sie können mit Acryl oder Aquarell malen.

Bitte bringen Sie folgende Materialien mit:

• Leinwand
• Wasserbehälter
• Folie zum Abdecken
• Malerkrepp für Abklebetechniken

Kursnummer: 2.0752
Kursgebühr: 67 Euro (ermäßigt 46,90 Euro)

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Kurs für Entspannungsübungen

Der Kurs beginnt am 5. März.
Er ist donnerstags von 17:15 bis 18:45 Uhr.
Ort: Jugendheim der Pfarrei Heiliger Martin, Blumenstraße 7, Hassel.

Die Kursleiterin heißt Hildegard Bünger.
Der Kurs hat fünf Termine.

Kursnummer: 3.0174
Kursgebühr: 36,50 Euro (ermäßigt 25,60 Euro)

Im Kurs lernen Sie:

• Yogaeinheiten
• Qigong-Übungen
• Atemübungen
• Achtsamkeit

Qigong heißt: eine chinesische Übung für Körper und Geist.
Es hilft Ihnen, sich zu entspannen und gesund zu bleiben.

Der Kurs hilft Ihnen, Spannungen abzubauen und besser zu fühlen.

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Anmeldung und Kontakt

Sie können sich im Internet anmelden.
Nutzen Sie dafür die Webseite der Stadt St. Ingbert:
www.st-ingbert.de/vhs

Bei Fragen schreiben Sie bitte an:
vhs-hassel@st-ingbert.de

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Die neuen Kurse zeigen:
Die VHS Hassel möchte Ihre Gesundheit fördern.
Sie bieten kreative und entspannende Freizeit an.

Machen Sie mit und fühlen Sie sich besser!