Fit und gesund: Neue Kurse bei der VHS St. Ingbert
Ab September 2025 starten vielfältige Angebote von Hoopfitness bis Lachyoga für alle Altersgruppen
Neue Gesundheitskurse bei der VHS St. Ingbert ab September 2025
Die Volkshochschule St. Ingbert startet im September 2025 ein vielfältiges Kursprogramm mit Angeboten von Hoopfitness, Lachyoga und Slacklining bis zur Beckenbodengymnastik. Die Kurse richten sich an alle Altersstufen und Fitnesslevel und fördern Gesundheit, Bewegung und Wohlbefinden.
Ausgewählte Termine und Angebote
- Hoopfitness-Schnupperkurs: 2. September, 17–18 Uhr, ganzkörpertrainierender Hula-Hoop-Kurs mit Esther Uhl (mehr Infos).
- Die Fünf Tibeter – Auffrischung: 3. September, 18–19:30 Uhr, für Teilnehmer mit Vorkenntnissen (mehr Infos).
- Lachyoga: ab 4. September, donnerstags 16–17:30 Uhr, als effektiver Stimmungsaufheller (mehr Infos).
- Hoopdance-Schnuppertermin: 9. September, 17–18:30 Uhr, Tanz und Bewegung mit Hula-Hoop (mehr Infos).
- Slacklining-Workshop: 5. September, 16–19 Uhr, Balance- und Konzentrationstraining (mehr Infos).
- Beckenbodengymnastik für Frauen: 5. September, 10 Uhr, Stärkung für Alltag und Gesundheit (mehr Infos).
- Die Fünf Tibeter – Klassischer Yoga-Kurs: ab 10. September, 18 Uhr, dynamische Yogaübungen für Einsteiger (mehr Infos).
Anmeldung und Vorteile
Die Anmeldung erfolgt online und sollte spätestens drei Tage vor Kursbeginn erfolgen. Die VHS bietet fachkundige Anleitung, abwechslungsreiche Kurse und Veranstaltungsorte in St. Ingbert.
Quellen, Änderungsprotokoll und sonstige Hinweise