Zumba® Gold in Schleswig - Tanz dich fit und glücklich

Schleswig begrüßt erneut das beliebte Bewegungsprogramm „Zumba® Gold“ in seinem Kurskalender. Ab dem 15. Mai 2024 leitet Sonja Sancho Döll diesen speziellen Kurs, der sich an ältere Personen sowie Sportanfänger und Wiedereinsteiger richtet. Die Teilnehmer können sich jeden Mittwoch von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr in der Sporthalle der Schule Nord treffen, um gemeinsam zu lateinamerikanischer Musik zu tanzen. Der Kurs endet am 10. Juli 2024.

Angepasst für Einsteiger und Wiedereinsteiger

„Zumba® Gold“ passt das intensive lateinamerikanische Tanz-Workout in Tempo und Intensität so an, dass es für alle Teilnehmenden geeignet ist. Der Fokus liegt auf dem Spaß an der Bewegung und nicht darauf, die Choreographien perfekt zu beherrschen. Dadurch verbessern sich Ausdauer, Beweglichkeit und das allgemeine Körpergefühl.

Was ist mitzubringen?

Interessierte sollten zu den Kursen feste Turnschuhe, lockere Sportkleidung und Wasser mitbringen.

Anmeldung zum Kurs

Für die Anmeldung zum Kurs können sich Interessierte persönlich, telefonisch oder per E-Mail bei der Volkshochschule Schleswig melden. Weitere Informationen sind online verfügbar. Bitte beachten Sie, dass die Kursnummer 32623 bei der Anmeldung anzugeben ist.

Starten Sie mit Spaß in den Sommer

Dieses Angebot stellt eine hervorragende Möglichkeit dar, sich auch im höheren Alter oder als Einsteiger sportlich zu betätigen und die Lebensfreude zu steigern.