Neuer Kurs für hochsensible Frauen in Schleswig

Ab dem 5. Februar 2026 gibt es einen neuen Kurs.
Der Titel heißt „Feinfühlig im Alltag“.
Der Kurs ist für hochsensible Frauen.

Hochsensibilität bedeutet:
Sie nehmen Gefühle und Eindrücke sehr stark wahr.
Das kann den Alltag schwer machen.

Was ist das Ziel des Kurses?

Der Kurs hilft, besser mit Hochsensibilität umzugehen.
Der Kurs bietet:

• Austausch mit anderen Frauen
• Tipps für den Alltag
• Zeit, um eigene Bedürfnisse zu verstehen

Inhalte des Kurses

Der Kurs folgt der Idee von Elaine N. Aron.
Sie hat Hochsensibilität gut beschrieben.

Im Kurs lernen Sie:

• Wie Ihre Hochsensibilität wirkt
• Sich selbst besser wahrzunehmen
• Wie Sie sich im Alltag schützen können
• Wie Sie neue Kraftquellen finden

Was bedeutet Hochsensibilität?

Hochsensibilität heißt:
Sie spüren Dinge und Gefühle intensiver.
Das kann innen oder außen sein.
Zum Beispiel:

• Laute Geräusche können anstrengend sein.
• Gefühle von anderen spüren Sie stark.
  Viele hochsensible Menschen brauchen mehr Ruhe.

Wo und wann findet der Kurs statt?

Der Kurs ist im Haus der vhs in Schleswig.
Raum 12 im Erdgeschoss.
Drei Termine, jeweils von 19:00 bis 20:30 Uhr.

Wichtige Infos zur Anmeldung

Der Kurs kostet 35 Euro.
Bitte bringen Sie Block und Stift mit.

Melden Sie sich bitte an per:

• Telefon: 04621 814-860
• E-Mail
• Persönlich in der Volkshochschule

Nennen Sie bei der Anmeldung die Kursnummer 16010.

Weitere Themen im Kurs

Im Kurs sprechen Sie auch über:

• Selbstfürsorge (Das heißt: gut auf sich achten)
• Grenzen setzen (Sagen, was Ihnen gut tut)

Sie können auch über eigene Fragen sprechen.

Warum lohnt sich der Kurs?

Sie lernen, Ihren Alltag besser zu leben.
Sie fühlen sich bewusster und ausgeglichener.

Melden Sie sich früh an.
Die Plätze sind begrenzt.

Wenn Sie hochsensibel sind, ist dieser Kurs für Sie!