Fasten nach Buchinger: Dein Einstieg in eine neue Lebensweise!
Komm zur Einführungsveranstaltung und entdecke die Vorteile des FastensTeil dieser Story
Am Montag, dem 3. Februar 2025, bietet die Volkshochschule Schleswig (vhs) eine spannende und lehrreiche Einführungsveranstaltung zum Thema Fasten an, die sich an alle Interessierten richtet, die mehr über diese ancient Practice erfahren möchten. Der Kurs findet in der Zeit von 10:00 bis 11:30 Uhr im Haus der vhs, im Raum 21 im Erdgeschoss statt.
Leiterin des Kurses ist die erfahrene Kursleiterin Berenike Werner, die nicht nur über fundiertes Wissen zum Thema Fasten verfügt, sondern auch die Fähigkeit hat, komplexe Themen verständlich und ansprechend zu vermitteln. Ihr Ziel ist es, den Teilnehmenden ein tiefgehendes Verständnis für die Philosophie und die Praxis des Fastens nach Buchinger zu geben.
In der Informationsveranstaltung werden die Teilnehmenden in die grundlegenden Prinzipien und Hintergründe des Fastens eingeführt. Sie erfahren, welche physiologischen und psychologischen Wirkungen das Fasten auf den Körper und Geist haben kann. Neben den gesundheitlichen Aspekten wird auch auf die spirituellen und emotionalen Dimensionen eingegangen, die oft mit einer Fastenzeit verbunden sind. Die Teilnehmenden dürfen sich auf eine breite Palette von Informationen freuen, die sowohl wissenschaftlich fundiert als auch praktisch anwendbar sind.
Ein besonderes Highlight der Veranstaltung ist die Möglichkeit, Fragen zu stellen und in einen Dialog mit Berenike Werner zu treten. Durch den Austausch in der Gruppe können die Teilnehmenden bereits erste Eindrücke und Überlegungen zu ihrer eigenen Fastenpraxis entwickeln.
Zudem wird in dieser Einführungsveranstaltung der Rahmen einer möglichen Fastenzeit vorgestellt, die gegebenenfalls im kommenden Herbst in einer Kleingruppe unter der Anleitung von Berenike Werner in der Region Schleswig ambulant umgesetzt werden kann. Dies bietet den Teilnehmenden die Chance, praktische Erfahrungen zu sammeln und das Gelernte direkt anzuwenden, begleitet von einer erfahrenen Mentorin.
Für die Teilnahme an dieser Einführungsveranstaltung sind keinerlei Vorkenntnisse oder spezielle Materialien erforderlich. Dies macht die Veranstaltung ideal für alle, die neugierig sind und einen ersten Schritt in die Welt des Fastens wagen möchten. Die Kosten für diesen informativen Kurs belaufen sich auf 13 € pro Person, was eine kostengünstige Möglichkeit darstellt, wertvolles Wissen zu erwerben.
Die Anmeldung ist auf verschiedenen Wegen möglich: Interessierte können sich persönlich im Büro der Volkshochschule Schleswig, telefonisch unter der Nummer 04621-96620, per E-Mail an vhs@schleswig.de oder über die Kursseite „Schleswig VHS: Fasten - Einführungsveranstaltung“ (unter Angabe der Kursnummer 30001) registrieren. Es wird empfohlen, sich frühzeitig anzumelden, da die Plätze begrenzt sind und das Interesse am Thema Fasten hoch sein dürfte.
Nutzen Sie die Gelegenheit, um mehr über das Fasten zu erfahren und möglicherweise neue Wege für Ihr eigenes Wohlbefinden zu entdecken! Tauchen Sie ein in die Welt des Fastens und lassen Sie sich von den Möglichkeiten, die diese Praxis bietet, inspirieren.
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