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Yoga-Kurse in Duderstadt im Herbst

Die Stadt Duderstadt bietet wieder Yoga-Kurse an.
Die Kurse sind im Jugend- und Familienzentrum.

Am Samstag, den 4. Oktober, können Sie mitmachen.
Der Kurs ist von 9:45 bis 11:00 Uhr.
Sabine Gottschalk führt den Kurs durch.

Der Kurs findet in der Jufi-Halle am Schützenring statt.
Alle können teilnehmen: Anfänger und Fortgeschrittene.

Was ist Yoga?

Yoga ist aus Indien.
Es sind Übungen für den Körper und Geist.
Ziel ist: Körper und Geist sollen zusammenpassen.

Was passiert im Kurs?

Sie lernen die Grundregeln vom Yoga.
Sie machen einfache Yoga-Übungen.
Das stärkt das Körper-Bewusstsein und die Aufmerksamkeit.

Wichtige Infos zum Kurs

  • Datum: Samstag, 4. Oktober
  • Zeit: 9:45 bis 11:00 Uhr
  • Ort: Jufi-Halle Duderstadt, Schützenring
  • Leiterin: Sabine Gottschalk
  • Kosten: Kostenlos

Was sollten Sie mitbringen?

  • Bequeme Kleidung
  • Eine Decke
  • Ein Kissen

Weitere Kurstermine

Wenn Sie am 4. Oktober nicht können, gibt es mehr Termine:

    1. November 2025
    1. Dezember 2025

Alle Kurse sind kostenlos und offen für neue Teilnehmer.

Die Stadt Duderstadt freut sich auf Sie!
Kommen Sie und entdecken Sie Yoga in Ruhe und Freude.


Ende des Artikels.

Autor: Redaktion Duderstadt

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Veröffentlicht am: Heute um 08:29 Uhr

Hinweis: Dieser Text wurde mit Hilfe künstlicher Intelligenz übersetzt.

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