Senioren in Beelitz profitieren ab dem 20. Mai von den Gesundheitsbuddys mit kostenlosen Bewegungs- und Sozialangeboten — mehr Mobilität, Gemeinschaft und Lebensqualität im Alter.

Ein Partner hat die Pressemitteilung an uns gesendet.

Gesundheitsbuddys treffen sich künftig auch in Beelitz

Sehr geehrte Journalistinnen und Journalisten,

sie sorgen ehrenamtlich dafür, dass Menschen auch im hohen Alter so beweglich bleiben, dass sie eigenständig leben können: Die Gesundheitsbuddys sind in Beelitz zu einer festen Größe geworden. Neben Hausbesuchen und festen Gruppentreffen in Fichtenwalde wird es ab dem 20. Mai auch in Beelitz wöchentliche Angebote geben. Die Stadt unterstützt die Ehrenamtlichen und stellt etwa die Räume kostenlos zur Verfügung. Anbei die entsprechende Pressemitteilung, für Nachfragen bin ich selbstverständlich erreichbar.

Fotos: Die Gesundheitsbuddys treffen sich derzeit montags im Hans-Grade-Saal. Foto: Stadt Beelitz.

Gesundheitsbuddys treffen sich künftig auch in Beelitz

Ehrenamtliche bieten auch Hausbesuche in den Ortsteilen an

Beweglichkeit im Alter erhalten und Menschen beim eigenständigen Leben unterstützen: Darum geht es den Gesundheitsbuddys, die ehrenamtlich mit Seniorinnen und Senioren trainieren. Nachdem das Angebot in Fichtenwalde sehr gut angenommen wird, werden nun auch in Beelitz wöchentliche Kurse angeboten. Selbst Einzelbesuche in allen Ortsteilen bieten die fünf Gesundheitsbuddys Karola Elze, Gabriele-Birgit Ludwig, Helmut Nauke, Cornelia Lenke und Isolde Komm an.

"Ich finde es toll hier! Die gemeinsamen Übungen halten nicht nur fit, sie machen auch Spaß. Und am Schluss erzählt Frau Elze immer eine kleine Kurzgeschichte zum Schmunzeln", sagt Herma Dieckhoff. Mit 90 Jahren ist sie die älteste Teilnehmerin der Kurse, die wöchentlich montags ab 10 Uhr im Hans-Grade-Saal stattfinden. Dehnübungen mit Terrabändern, gemeinsame Ballübungen und vieles andere soll unter Anleitung der Gesundheitsbuddys fithalten. "Das ist aber nicht der einzige Faktor, da kommt auch das Soziale hinzu! Die Menschen tauschen sich aus, lachen viel. Es gibt ja immer etwas zu erzählen", sagt Gabriele-Birgit Ludwig.

Ab dem 20. Mai können Interessierte auch wöchentlich ins Beelitzer Familienzentrum in die Küstergasse kommen. Die Kurse beginnen dienstags um 11 Uhr. Das Reinschnuppern in die Gruppen ist kostenlos. Für alle weiteren Treffen kommt ein Beitrag von fünf Euro der Vereinsarbeit der Gesundheitsbuddys zugute.

"Wichtig sind aber nicht nur die Gruppentreffen. Gerade in den Ortsteilen gibt es sicher viele Menschen, die sich regelmäßig Gesellschaft wünschen und die auch Bedarf an den Beweglichkeitsübungen haben", ist sich Karola Elze sicher. Denn: "Etwas Gartenarbeit allein reicht nicht aus, um dauerhaft die Beweglichkeit im Alltag zu sichern. Deshalb machen wir auch Hausbesuche." Die 13 Euro, die ein solcher Besuch kostet, übernimmt bei Menschen mit einem Pflegegrad die Krankenkasse.

Noch überwiegt der Frauenanteil in den Kursen deutlich. "Bei uns sind aber auch Männer willkommen", betont Gabriele-Birgit Ludwig.

Das Programm der Gesundheitsbuddys basiert auf dem Forschungsprojekt "Fit fürs Leben" der Medizinischen Universität Wien. Die Gesundheitsbuddys haben ihr Wissen in einem 50-stündigen Kurs des Vereines "Selbstbewusst Altern in Europa e.V." erworben.

Wer Interesse am Angebot hat, kann sich bei Karola Elze unter der 0157 34956921 oder 033206 20300 melden.


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14547 Beelitz

Küstergasse, Beelitz, Brandenburg, Deutschland

Mehr Bewegungsangebote speziell für Senioren - weil Aktivsein jung hält!

Kostenlose Gemeinschaftsaktionen, um Einsamkeit zu bekämpfen - das sollte Standard sein.

Pflegeleistungen durch Hausbesuche ausbauen – die Seele braucht Unterstützung.

Mehr Investitionen in seniorengerechte Infrastruktur und Treffpunkte.

Weiterhin vor allem Frauen ansprechen – Männer brauchen mehr Motivation.

„Gesundheitsbuddys“ startet ab Mai kostenfreie und kostenpflichtige Kurse sowie Hausbesuche, um die Mobilität und Gemeinschaft Älterer zu stärken.

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    <p>Die Initiative „Gesundheitsbuddys“ engagiert sich seit einiger Zeit mit großem Einsatz dafür, älteren Menschen zu mehr Beweglichkeit und Selbstständigkeit im Alltag zu verhelfen. In Fichtenwalde sind die wöchentlichen Treffen bereits etabliert, und ab dem 20. Mai erweitert die Gruppe ihr Angebot auch auf Beelitz – unterstützt durch die Stadt, die unter anderem geeignete Räume kostenfrei zur Verfügung stellt.</p>

    <h2>Vielfältige Angebote für mehr Mobilität und Gemeinschaft</h2>
    <p>Montags treffen sich die Teilnehmer im Hans-Grade-Saal, wo die Gesundheitsbuddys mit Schwung durch das wöchentliche Programm führen. Ab dem 20. Mai laden sie außerdem dienstags um 11 Uhr zum kostenlosen Schnupperkurs im Beelitzer Familienzentrum Küstergasse ein. Die festen Gruppentreffen werden durch flexible Hausbesuche in allen Ortsteilen ergänzt. Damit wollen die freiwilligen Helfer, darunter Karola Elze, Gabriele-Birgit Ludwig, Helmut Nauke, Cornelia Lenke und Isolde Komm, noch mehr Menschen erreichen.</p>
    <p>Die Kurse beinhalten gezielte Dehnübungen mit Terrabändern, Ballübungen und weitere Bewegungsangebote – stets unter fachlicher Anleitung. Besonders hervorgehoben wird der soziale Faktor: „Es ist aber nicht nur der Faktor Bewegung, sondern auch das Soziale!“, erklärt Gabriele-Birgit Ludwig. Ein reger Austausch, gemeinsames Lachen und das Erlebnis von Gemeinschaft stehen bei den wöchentlichen Treffen ebenfalls im Mittelpunkt.</p>

    <h3>Preise und Rahmenbedingungen</h3>
    <ul>
        <li>Erstes Treffen im Familienzentrum Beelitz: kostenlos</li>
        <li>Weitere Gruppentreffen: fünf Euro pro Termin (zugunsten der Vereinsarbeit)</li>
        <li>Hausbesuche: 13 Euro – bei Pflegegrad Kostenübernahme durch die Krankenkasse</li>
    </ul>
    <p>Die Teilnahme ist besonders niedrigschwellig. Interessierte können unverbindlich reinschnuppern, bevor sie sich für weitere Termine entscheiden.</p>

    <DEFINITION foreignWord="Pflegegrad" explanation="Ein Pflegegrad beschreibt in Deutschland, wie viel Unterstützung eine pflegebedürftige Person benötigt. Je höher der Pflegegrad, desto mehr Leistungen werden von der Pflegeversicherung übernommen."/>

    <h2>Ein Programm mit wissenschaftlichen Wurzeln</h2>
    <p>Das Gesundheitsbuddys-Programm fußt auf dem Forschungsprojekt „Fit fürs Leben“ der Medizinischen Universität Wien. Die ehrenamtlichen Helferinnen und Helfer wurden im Rahmen eines 50-stündigen Kurses vom Verein „Selbstbewusst Altern in Europa e.V.“ ausgebildet. Dieses solide Fundament sorgt dafür, dass die Angebote sowohl bewegungswissenschaftlich fundiert als auch auf die psychosozialen Bedürfnisse älterer Menschen abgestimmt sind.</p>

    <PASSENDE_UMFRAGE/>

    <h3>Chancen für ein breiteres Publikum</h3>
    <p>Obwohl die Gruppe bisher vor allem Frauen erreicht, sind Männer ausdrücklich ebenfalls eingeladen. Die Initiative betont, dass alle Seniorinnen und Senioren willkommen sind, um von Bewegung, sozialer Teilhabe und den unterstützenden Hausbesuchen zu profitieren.</p>
    <p>Die Gesundheitsbuddys bieten einen niedrigschwelligen Einstieg in ein aktiveres und vernetztes Leben – mit persönlicher Begleitung und Unterstützung im Alltag. Interessierte erhalten einen unkomplizierten Zugang zu gezielten Bewegungsangeboten und können sich über ein wachsendes Netzwerk freuen.</p>

    <CONTACT title="Gesundheitsbuddys – Kontakt und Anmeldung" subtitle="Für alle Fragen rund um Kursangebote und Hausbesuche" email=""/>

    <p>Das Engagement der Gesundheitsbuddys leistet einen wichtigen Beitrag für mehr Lebensqualität im Alter – und setzt dabei auf bewährte Methoden, gemeinschaftliche Treffen und persönliche Unterstützung direkt vor Ort.</p>
</div>

### Was macht die Gruppe „Gesundheitsbuddys“?

Die Gruppe „Gesundheitsbuddys“ hilft älteren Menschen.  
Sie wollen, dass Sie beweglich bleiben.  
Sie möchten, dass Sie selbstständiger leben können.  

In Fichtenwalde treffen sich die Menschen schon seit einiger Zeit.  
Ab dem 20. Mai gibt es Angebote auch in Beelitz.  
Die Stadt stellt Räume kostenlos zur Verfügung.

### Was bieten die Gesundheitsbuddys an?

- Treffen am Montag im Hans-Grade-Saal.
- Ab dem 20. Mai: Kurse am Dienstag um 11 Uhr.  
- Orte: Familienzentrum Küstergasse in Beelitz.  
- Hausbesuche in allen Ortsteilen.

### Was machen die Kurse?

Die Kurse sind für ältere Menschen.  
Sie enthalten:

- Dehnübungen mit Terrabändern.  
- Ballübungen.  
- Bewegungsangebote.

Alle Übungen sind mit Fachleuten.  
Der soziale Kontakt ist wichtig.  

„Es ist nicht nur Bewegung, sondern auch das Zusammensein!“, sagt Gabriele-Birgit Ludwig.  

Sie lachen gemeinsam. Sie sprechen miteinander.  

### Wie sind die Preise?

- Das erste Treffen im Familienzentrum in Beelitz ist kostenlos.  
- Weitere Treffen kosten fünf Euro.  
- Hausbesuche kosten 13 Euro.  
- Bei Pflegegrad übernimmt die Krankenkasse die Kosten.  

Pflegegrad erklärt:  
„Das zeigt, wie viel Unterstützung Sie brauchen.“  

### Woher kommt das Programm?

Das Programm basiert auf einer Forschung.  
Sie heißt „Fit fürs Leben“.  
Sie stammt von der Medizinischen Universität Wien.  

Die Helfer lernen viel bei einem Kurs.  
Der Kurs dauert 50 Stunden.  

Damit sind die Angebote sicher und passend.  
Sie sind wissenschaftlich geprüft.

### Für wen sind die Angebote?

Bisher sind vor allem Frauen dabei.  
Aber: Auch Männer sind eingeladen.  

Alle Seniorinnen und Senioren sind willkommen.  
Sie können mitmachen, um fit zu bleiben.  
Sie treffen Menschen und können Unterstützung bekommen.  

### Wie können Sie sich anmelden?

Sie können mehr Infos bekommen bei:  

**Gesundheitsbuddys – Kontakt und Anmeldung**  
(für Fragen zu Kursen und Hausbesuchen)  

Die Gruppe möchte, dass Sie glücklich und aktiv bleiben.  
Sie hilft Ihnen mit Treffen, Kursen und Unterstützung.

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<h2>Weitere Bewegung für Senioren in Beelitz</h2>
<p>Die Initiative „Gesundheitsbuddys“ erweitert ihr Angebot ab dem 20. Mai in Beelitz mit kostenlosen und kostenpflichtigen Kursen sowie Hausbesuchen, um die Mobilität und Gemeinschaft älterer Menschen zu fördern. Die Angebote basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und werden ehrenamtlich durchgeführt. Ziel ist es, Senioren jeden Geschlechts zu aktiverem, sozialem Leben zu unterstützen.</p>
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