Neue Kurse in der Volkshochschule Bad Lippspringe

Die Volkshochschule Bad Lippspringe hat neue Kurse im Februar 2026.
Sie können aus vielen verschiedenen Kursen wählen.

Es gibt Kurse und Vorträge zu diesen Themen:

• Gesundheit
• Fotografie
• Kochen
• Computer und IT

Alle Kurse haben noch freie Plätze.
Die Anmeldung ist einfach und online möglich.

Kurse im Überblick

Fotografieren - Knipsen (für Anfänger)

• Wann: Donnerstag, 19. Februar 2026
• Lehrer: Herbert Gruber
• Sie lernen:
  • Wie eine Kamera funktioniert
  • Schärfe, Brennweite und Belichtung einstellen
  • Motive wählen und Bilder schneiden
  • Übungen praktisch machen
• Kosten: 57 Euro

Alexandertechnik gegen Verspannungen und Stress

• Wann: Samstag, 21. Februar 2026, 14:00–17:00 Uhr
• Lehrerin: Anne Pommier
• Sie lernen:
  • Achtsamkeitsübungen (besser auf sich achten)
  • Wie Ihr Körper funktioniert
  • Wie Sie sich im Alltag leichter fühlen
• Kosten: 28 Euro

Vortrag: Darm, Mikrobiom und Gesundheit

• Wann: Samstag, 21. Februar 2026, 11:00–12:30 Uhr
• Referentin: Angelika Ströhmeier
• Themen:
  • Mikroorganismen im Darm erklären (Mikrobiom = kleine Lebewesen im Darm)
  • Wie Krankheiten entstehen
  • Wie der Darm mit anderen Körperteilen zusammenarbeitet
• Kosten: 8 Euro

Vortrag: Das Fuß – Fundament des Körpers

• Wann: Sonntag, 22. Februar 2026, 10:00–13:00 Uhr
• Referentin: Nina Wollmeyer
• Themen:
  • Wie Füße und Körper zusammenhängen
  • Probleme mit Fuß, Knie, Hüfte und Rücken
• Kosten: 20 Euro

Grundlagen Microsoft Office

• Wann: Montag, ab 23. Februar 2026, 18:00–21:00 Uhr
• Lehrer: Karl-Heinz Bollen
• Sie lernen:
  • Texte mit Word schreiben
  • Tabellen mit Excel erstellen
• Kosten: 92 Euro

Kochkurs: Börek & Co.

• Wann: Mittwoch, 25. Februar 2026, ab 18:00 Uhr
• Lehrerin: Nermin Selim-Oglou
• Themen:
  • Blätterteig-Stangen mit verschiedenen Füllungen
  • Die türkische Esskultur kennenlernen
• Kosten: 29,80 Euro (alle Zutaten inklusive)

Warum sind die Kurse wichtig?

Die Volkshochschule möchte, dass Sie

• neue Fähigkeiten lernen
• kreativ sind
• sich gesund fühlen

Die Kurse sind nicht teuer.
So können viele Menschen teilnehmen.

Gesundheit im Fokus

Besonders viele Kurse helfen Ihrer Gesundheit.
Zum Beispiel:

• Kurs Alexandertechnik hilft gegen Stress und Haltungsschäden.
• Vorträge erklären den Darm und die Füße.

Diese Themen sind wichtig, um gesund zu bleiben.

Was ist ein Mikrobiom?

Das Mikrobiom ist eine Gruppe von kleinen Lebewesen.
Zum Beispiel Bakterien und Pilze.
Diese leben im Darm und helfen Ihrer Gesundheit.

Anmeldung und Kontakt

Sie können sich jederzeit online anmelden.
Die Kurse passen gut in den Alltag.

Bei Fragen hilft die Stadt Bad Lippspringe.
Sie können sich dort wenden.

Das Team der Volkshochschule freut sich auf Sie.
Sie wünschen Ihnen viel Spaß und neue Kenntnisse.