Bin ich gut im Bett? – Der Druck auf Männer

„Bin ich gut im Bett?“ – Leistungsdruck und Sexualität bei Männern

Am 1. Februar 2026 zeigt das ZDF in „Terra Xplore“ um 3:55 Uhr eine neue Folge, die den Leistungsdruck auf Männer im Bereich Sexualität thematisiert. Moderator Leon Windscheid zeigt, wie Rollenbilder, Pornografie und Popkultur Erwartungen erzeugen, die bei vielen Männern zu Problemen und Selbstzweifeln führen können.

Gesellschaftliche Einflüsse und psychologische Perspektiven

Sexualpsychologe Dr. Christoph J. Ahlers erklärt, dass erfüllender Sex auf Vertrauen und Offenheit basiert, nicht auf Kontrolle. Die Sendung regt dazu an, offener über männliche Unsicherheiten zu sprechen, um das Thema zu enttabuisieren und gemeinsame Erfahrungen sichtbar zu machen.