Im September stärkt die vhs Vogelsbergkreis mit Resilienztraining in Homberg und einem Golf-Platzreifekurs in Lauterbach Körper und Geist.

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vhs Kurse

vhs-Kurs: Natur-Resilienz-Training
Vogelsbergkreis. Im Natur-Resilienz-Training der vhs am 13. September in Homberg werden grundlegende Fähigkeiten zur psychischen Widerstandsfähigkeit als Teil einer ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge vermittelt. Mit Hilfe von Naturerlebnissen, Achtsamkeitsübungen und Impulsvorträgen werden verschiedene Resilienzbausteine erarbeitet. Jeder Teilnehmer hat die Chance, seine persönlichen Ressourcen sichtbar zu machen, und erhält Methoden an die Hand, um liebevoller mit sich selbst umzugehen, eigene Glaubenssätze zu hinterfragen und eine optimistische Lebenshaltung zu entwickeln. Das Training wird zwischen 10 und 16.30 Uhr draußen auf einem Wanderweg (Länge etwa acht Kilometer) durchgeführt und ist daher wetterabhängig. Bei ungünstiger Wettervorhersage wird es einen Ausweichtermin am 20. September geben. Treffpunkt ist am Parkplatz Stadthalle. Anmeldeschluss ist am 7. September. Informationen und Anmeldung bei der vhs unter www.vhs-vogelsberg.de oder telefonisch unter 06631/792-7700.

vhs-Kurs: Golf-Platzreifekurs nach DGV-Standard
Vogelsbergkreis. Lust auf Golf? Im Golfclub Lauterbach lernen die Teilnehmer eines vhs-Kurses systematisch das Golfspiel, um am Ende die Platzreifeprüfung nach DGV-Standard zu bestehen. Das Training erfolgt in kleinen Gruppen und wird individuell auf die Bedürfnisse zugeschnitten. Die Teilnehmer lernen die unterschiedlichen Schlagtechniken kennen und verbessern dadurch ihre Auge-Hand-Koordination. Durch die Bewegung an der frischen Luft wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Zudem wird die Konzentrationsfähigkeit geschult. Der vhs-Kurs startet am Sonntag, 7. September von 9 bis 12 Uhr im Golfpark Sickendorf. Es sind drei Treffen vorgesehen.
Anmeldeschluss ist am 31. August. Informationen und Anmeldung bei der vhs unter www.vhs-vogelsberg.de oder telefonisch unter 06631/792-7700.



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Vogelsbergkreis

Stressbewältigung in der Natur klingt ideal – genau mein Ding!

Golf ist mein Sport, um Körper und Geist zu trainieren.

Ich bevorzuge klassische Fitnessangebote im Studio oder Verein.

So viel Aufwand für Resilienz? Ich setze eher auf Entspannung zu Hause.

Ich bin offen für Neues, würde aber erstmal genau hinschauen, was wirklich bringt.

Resilienztraining in der Natur und Golf-Platzreifekurs fördern Gesundheit und Konzentration

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    <p>Die Volkshochschule (vhs) Vogelsbergkreis erweitert ihr Kursangebot im September um zwei spannende Veranstaltungen, die auf Gesundheit und persönliche Entwicklung setzen. Dabei wird sowohl die psychische Widerstandsfähigkeit als auch die körperliche Fitness in den Mittelpunkt gestellt – und das alles inmitten der Natur des Vogelsbergs.</p>

    <h2>Resilienztraining in der Natur: Stärke für Geist und Seele</h2>
    <p>Am 13. September findet in Homberg ein Natur-Resilienz-Training statt. Das Ziel: Die Teilnehmenden sollen Methoden erlernen, um ihre psychische Widerstandskraft, die sogenannte Resilienz, aktiv zu stärken. Das Angebot richtet sich an alle, die Wert auf ganzheitliche Gesundheitsvorsorge legen und mithilfe der Natur neue Strategien zur Stressbewältigung entdecken möchten.</p>
    <p>Das Training umfasst:</p>
    <ul>
        <li>Ausgedehnte Naturerlebnisse auf einem etwa acht Kilometer langen Wanderweg</li>
        <li>Achtsamkeitsübungen und Impulsvorträge</li>
        <li>Gelegenheit, persönliche Ressourcen und eigene Glaubenssätze bewusst zu machen</li>
        <li>Praktische Methoden, um einen liebevolleren Umgang mit sich selbst zu entwickeln</li>
        <li>Förderung einer optimistischen Lebenseinstellung</li>
    </ul>
    <p>Die Veranstaltung findet zwischen 10 und 16:30 Uhr statt und ist wetterabhängig. Bei ungünstiger Witterung ist der 20. September als Ausweichtermin vorgesehen. Treffpunkt ist der Parkplatz der Stadthalle.</p>

    <DEFINITION foreignWord="Resilienz" explanation="Resilienz ist die psychische Widerstandsfähigkeit von Menschen gegenüber Belastungen, Stress oder Rückschlägen. Sie hilft, Herausforderungen gestärkt zu meistern."/>

    <h3>Wichtige Informationen zum Resilienztraining</h3>
    <ul>
        <li><strong>Datum:</strong> 13. September (Ausweichtermin: 20. September)</li>
        <li><strong>Uhrzeit:</strong> 10 bis 16:30 Uhr</li>
        <li><strong>Ort:</strong> Homberg, Treffpunkt am Parkplatz der Stadthalle</li>
        <li><strong>Anmeldeschluss:</strong> 7. September</li>
    </ul>
    <p>Informationen und Anmeldung sind über die vhs-Webseite oder telefonisch möglich.</p>

    <LINK title="vhs Vogelsbergkreis: Anmeldung und Informationen" url="www.vhs-vogelsberg.de"/>

    <CONTACT title="vhs Vogelsbergkreis" subtitle="Information & Anmeldung" phone="06631/792-7700"/>

    <h2>Golf-Platzreifekurs: Spielerische Bewegung für Gesundheit und Konzentration</h2>
    <p>Wer sich für den Golfsport interessiert, kann ebenfalls im September einen Platzreifekurs nach DGV-Standard besuchen. Der Kurs findet im Golfpark Sickendorf des Golfclubs Lauterbach statt und zielt darauf ab, systematisch auf das Golfspiel vorzubereiten. Abschluss bildet die Platzreifeprüfung nach den Richtlinien des Deutschen Golf Verbandes (DGV).</p>
    <p>Zu den Inhalten des Kurses gehören:</p>
    <ul>
        <li>Training in kleinen Gruppen für individuelles Lernen</li>
        <li>Verschiedene Schlagtechniken und Verbesserung der Auge-Hand-Koordination</li>
        <li>Bewegung an der frischen Luft zur Förderung von Herz-Kreislauf-System und Konzentrationsfähigkeit</li>
        <li>Drei Trainingstreffen, jeweils am Sonntag ab dem 7. September von 9 bis 12 Uhr</li>
    </ul>
    <p>Auch für diesen Kurs läuft die Anmeldung über die vhs Vogelsbergkreis. Die Kursteilnahme ist nur mit Anmeldung bis zum 31. August möglich.</p>

    <h3>Wichtige Informationen zum Golf-Platzreifekurs</h3>
    <ul>
        <li><strong>Start:</strong> 7. September, 9 bis 12 Uhr</li>
        <li><strong>Ort:</strong> Golfpark Sickendorf, Golfclub Lauterbach</li>
        <li><strong>Anmeldeschluss:</strong> 31. August</li>
        <li><strong>Anzahl der Treffen:</strong> Drei</li>
    </ul>
    <p>Weitere Informationen und Anmeldung erfolgen auf der Webseite oder telefonisch.</p>

    <LINK title="vhs Vogelsbergkreis: Anmeldung und Informationen" url="www.vhs-vogelsberg.de"/>

    <CONTACT title="vhs Vogelsbergkreis" subtitle="Information & Anmeldung" phone="06631/792-7700"/>

    <PASSENDE_UMFRAGE/>

    <p>Ob Resilienztraining in der Natur oder Bewegung beim Golfsport – die vhs Vogelsbergkreis bietet im September vielfältige Möglichkeiten, Körper und Geist in Einklang zu bringen und neue Kompetenzen zu erwerben.</p>
</div>

### Neue Kurse bei der vhs Vogelsbergkreis im September

Die Volkshochschule Vogelsbergkreis hat neue Kurse im Angebot.  
Die Kurse sind für Gesundheit und persönliche Entwicklung.  
Sie finden in der schönen Natur des Vogelsbergs statt.  

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### Resilienztraining in der Natur: Stark für Geist und Seele

Am 13. September gibt es ein Natur-Resilienz-Training in Homberg.  

**Resilienz** heißt:  
Die Kraft, mit Stress und Problemen gut umzugehen.  

Beim Training lernen Sie:  

- Auf einem 8 km langen Wanderweg Natur zu erleben  
- Achtsamkeitsübungen und kurze Vorträge  
- Eigene Stärken und Gedanken besser zu erkennen  
- Freundlicher mit sich selbst umzugehen  
- Eine positive Lebenseinstellung zu fördern  

Das Training dauert von 10 bis 16:30 Uhr.  
Treffpunkt ist am Parkplatz der Stadthalle.  
Das Wetter entscheidet, ob der Kurs stattfindet.  
Bei schlechtem Wetter ist der 20. September Ersatztermin.  

**Wichtige Infos zum Resilienztraining:**  
- Datum: 13. September (Ersatz: 20. September)  
- Zeit: 10:00 bis 16:30 Uhr  
- Ort: Homberg, Parkplatz Stadthalle  
- Anmelden bis zum 7. September  

Sie können sich auf der Webseite oder telefonisch anmelden.  
Telefon: 06631/792-7700  
Webseite: www.vhs-vogelsberg.de  

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### Golf-Platzreifekurs: Bewegung und Konzentration spielerisch lernen

Im September gibt es auch einen Golfkurs beim Golfclub Lauterbach.  
Der Kurs bereitet Sie gut auf das Golfspielen vor.  

Im Kurs lernen Sie:  

- In kleinen Gruppen Golf zu üben  
- Verschiedene Schlagtechniken und Koordination  
- Bewegung an der frischen Luft  
- Drei Treffen, jeweils sonntags von 9 bis 12 Uhr  

Der Kurs startet am 7. September.  
Anmelden müssen Sie sich bis zum 31. August.  

**Wichtige Infos zum Golfkurs:**  
- Start: 7. September, 9 bis 12 Uhr  
- Ort: Golfpark Sickendorf, Golfclub Lauterbach  
- Anmeldeschluss: 31. August  
- Anzahl der Treffen: Drei  

Anmeldung und Infos gibt es auf der Webseite oder telefonisch.  
Telefon: 06631/792-7700  
Webseite: www.vhs-vogelsberg.de  

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### Zusammenfassung

Die vhs Vogelsbergkreis bietet im September zwei tolle Kurse an:  

- Resilienztraining in der Natur für die innere Stärke  
- Golfkurs für Bewegung, Konzentration und Spaß  

Beide Kurse helfen Ihnen, Körper und Geist gesund zu halten.  
Melden Sie sich rechtzeitig an!

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  <p>Die vhs Vogelsbergkreis erweitert im September ihr Angebot um zwei Kurse: ein Resilienztraining in der Natur am 13. September in Homberg und einen Golf-Platzreifekurs ab dem 7. September im Golfpark Sickendorf. Das Resilienztraining stärkt die psychische Widerstandskraft durch Wanderungen und Achtsamkeit, während der Golfkurs Bewegung, Koordination und Konzentration fördert. Anmeldungen sind jeweils online oder telefonisch möglich.</p>
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