Neuer Fitnesskurs in Bochum

Die Volkshochschule Bochum erweitert ihr Kursangebot um eine attraktive Option für alle, die an ihrer Fitness arbeiten möchten. Unter dem Titel „Fitmix mit Elementen des Pilates“ beginnt ab dem 9. April ein neues Trainingsprogramm, das gezielt auf die Verbesserung der Leistungskraft und des körperlichen Wohlbefindens ausgerichtet ist.

Ganzheitliches Training für mehr Wohlbefinden

Angeboten werden insgesamt elf Trainingseinheiten, die dienstags von 18.30 bis 20 Uhr in der Gymnastikhalle der Pestalozzi-Schule stattfinden. Das besondere an diesem Kurs ist die Kombination verschiedener Trainingsansätze, die nicht nur die Fitness verbessern, sondern auch Verspannungen lösen und Fehlhaltungen entgegenwirken sollen.

Was Teilnehmende wissen müssen

Für die Teilnahme am Kurs sind einige Dinge mitzubringen: eine Matte, bequeme Kleidung, Socken sowie ein Getränk. Die Kosten für die Teilnahme belaufen sich auf 63,80 Euro, wobei auch ermäßigte Tarife in Höhe von 38,50 Euro angeboten werden.

Anmeldung und weitere Informationen

Interessierte, die an diesem vielseitigen Fitnessprogramm teilnehmen möchten, können sich für weitere Informationen und zur Anmeldung an die Volkshochschule Bochum wenden.

Mit diesem Angebot setzt die Volkshochschule Bochum einmal mehr auf ein vielseitiges und gesundheitsförderndes Kursprogramm, das allen Bürgerinnen und Bürgern der Stadt zugutekommt.