Lachyoga-Kurs in Bochum - Plätze frei!

Die städtische Familienbildungsstätte (FBS) in Bochum bietet ab dem 2. Mai einen neuen Lachyoga-Kurs an. Der Kurs findet an sieben Terminen jeweils donnerstags von 17:30 bis 19:00 Uhr in den Räumlichkeiten der FBS an der Zechenstraße 10 statt.

Kombination aus Yoga und Lachen

Teilnehmer des Kurses haben die Möglichkeit, Dehn- und Atemübungen mit spielerischen Lachübungen zu kombinieren. Lachyoga ist bekannt dafür, Glückshormone freizusetzen und gleichzeitig Stresshormone zu reduzieren. Dies führt zu einer allgemeinen Steigerung des Wohlbefindens und fördert die Gesundheit.

Anmeldung und Kosten

Das Entgelt für den Kurs beträgt 31 Euro. Interessenten können sich für weitere Informationen und zur Anmeldung an die Familienbildungsstätte wenden.

Freude und Gesundheit durch Lachen

Lachyoga ist eine einzigartige Methode, die körperliches Wohlbefinden durch die Kraft des Lachens steigert. Dieser Kurs ist ideal für alle, die Stress abbauen und gleichzeitig Spaß haben möchten. Nutzen Sie die Gelegenheit, neue Leute kennenzulernen und eine ungewöhnliche, aber effektive Form der Entspannung zu erleben.

Weitere Informationen

Die Stadt Bochum und die Familienbildungsstätte freuen sich auf Ihre Teilnahme und stehen bei Fragen gerne zur Verfügung.