Achtsamkeitstag stärkt pflegende Angehörige

Das Netzwerk Demenz Stadt Landkreis Kaiserslautern und die Resilienz-Initiative luden pflegende Angehörige zu einem Achtsamkeitstag im Tagungs- und Freizeithaus Galappmühle ein, um Achtsamkeit und Resilienz als wichtige Ressourcen für die seelische Gesundheit zu fördern. Unter dem Motto „Die Balance finden – gesund bleiben“ erhielten 13 Teilnehmende Impulse zur Selbstfürsorge und konnten sich im Austausch unterstützen. Ziel war es, die psychische Widerstandskraft zu stärken und eine gesunde Balance zwischen eigenen Bedürfnissen und Pflegeverpflichtungen zu finden. Das Netzwerk und die Initiative engagieren sich gemeinsam für bessere Versorgungsstrukturen und mehr Teilhabe Betroffener sowie für eine resiliente und unterstützende Gemeinschaft in der Region Kaiserslautern.