Sport stärkt die Seele junger Menschen

Die Sportjugend Mecklenburg-Vorpommern (M-V) spricht über ein wichtiges Thema.

Es geht um die psychische Gesundheit junger Menschen.

Psychische Gesundheit bedeutet:

• Sie fühlen sich wohl.
• Sie können Probleme gut lösen.
• Sie sind Teil der Gemeinschaft.

Das Ministerium für Soziales, Gesundheit und Sport sagt:
Sport hilft nicht nur dem Körper.
Sport macht auch psychisch stark.

---

Vorteile vom Sport für Kinder und Jugendliche

Kinder und Jugendliche profitieren vom Sport.

Wer in einem Sportverein trainiert, hat Vorteile:

• Sie fühlen sich seelisch ausgeglichener.
• Sie erleben Gemeinschaft und Freundschaft.
• Sie bekommen mehr Selbstvertrauen.

Gemeinsam trainieren führt zu neuen Freundschaften.

Das macht Spaß und hilft beim Lernen.

---

Druck im Leistungssport

Manchmal ist Sport auch schwer.

Im Leistungssport gibt es viel Druck.

Kinder und Jugendliche sollen schnell und gut sein.

Das kann Stress machen.

Druck entsteht durch:

• Erwartungen von Trainern und Eltern.
• Der Wunsch, immer zu gewinnen.

Die Sportjugend M-V weiß das.

Sie will helfen, damit der Druck nicht zu groß wird.

---

Was macht die Sportjugend M-V?

Die Sportjugend will, dass Sport psychisch gesund macht.

Sie möchte:

• Vereine und Trainer informieren.
• Gespräche über psychische Gesundheit fördern.
• Hilfe anbieten bei Stress und Problemen.

Wichtig sind:

• Vorbeugung gegen psychische Belastung.
• Offene Gespräche über Sorgen.
• Beratung, die jeder leicht nutzen kann.

---

Wo finden Sie mehr Informationen?

Mehr Informationen finden Sie auf der Webseite der Landesregierung Mecklenburg-Vorpommern.

Hier der Link:
Zur vollständigen Pressemitteilung

---

Die Sportjugend M-V arbeitet daran, jungen Menschen zu helfen.

So bekommen Kinder und Jugendliche einen guten Start ins Leben.

Sport macht nicht nur den Körper, sondern auch die Seele stark.