VHS Hattingen startet am 15. September mit 300 Kursen von Yoga bis Sprachkursen; Anmeldung ab 30. August online möglich – jetzt Vielfalt entdecken!

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Presseservice Hattingen: vhs startet in die neue Saison

Waldzeit, inspirierende Lesungen und Yoga zum Sonnenaufgang
Vhs startet in die neue Saison

Hattingen/Ruhr. Während Hattingen noch die Sommerferien genießt, hat das Team der vhs bereits ihr Programm für die kommende Herbst- und Wintersaison auf die Beine gestellt. Mit insgesamt 300 Kursen möchte die Volkshochschule Menschen jeden Alters zusammenbringen und hat dafür wieder ein abwechslungsreiches Angebot gestaltet. Interessierte können sich ab Samstag, 30. August anmelden. Semesterstart ist der 15. September.

"Wir leben in einer Zeit, die sehr von Krisen und Umbrüchen geprägt ist. Umso wichtiger sind Orte wie die vhs: Hier finden Menschen aller Generationen Stabilität, Austausch und jede Menge Inspiration," erklärt die vhs-Leiterin Petra Kamburg und lädt alle Hattingerinnen und Hattinger ein, in dem neuen Programm zu stöbern. "In unseren Kursen finden ganz unterschiedliche Menschen zusammen - und oftmals entstehen daraus Gruppen, die als Freunde gemeinsam alt werden," so Kamburg.
Neben den bewährten Klassikern, wie Aquafitness, Yoga und diversen Sprachkursen, möchte die vhs in diesem Semester auf zwei besondere Lesungen aufmerksam machen. Im Jahr 2020 wurden in Hanau neun Menschen Opfer eines rassistischen Anschlags - einer von ihnen war Gökhan Gültekin. Unter dem Titel "Geboren, aufgewachsen und ermordet in Deutschland" werden am Samstag, 6. September sein Bruder Cetin Gültekin und Mutlu Kocak in einer Lesung die Geschichte Gökhans erzählen sowie sowie die Hintergründe der Tat und die bis heute andauernden Kämpfe um Gerechtigkeit der Angehörigen beleuchtet. Die Veranstaltung ist kostenfrei und findet um 18 Uhr im Stadtmuseum statt.

Ein weiteres Highlight ist der Vortrag "Das Unmögliche möglich machen". Denn am 20. November wird der promovierte Sportpsychologe und Ultramarathonläufer Dr. Michele Ufer von seinem Kampf zurück ins Leben berichten, nachdem er einen schweren Schlaganfall erlitt und weder laufen noch sprechen konnte. Entgegen aller Prognosen erlangt Ufer in Rekordzeit einen Großteil seiner kognitiven und motorischen Fähigkeiten zurück und nimmt die Teilnehmenden mit Humor und Inspiration mit auf seinem Weg zurück ins Leben und in den Sport. Der Vortrag ist kostenfrei und findet um 19 Uhr im Stadtmuseum Hattingen statt.
Das vielfältige Angebot aus dem Bereich der Sprachkurse wird in diesem Semester von einem neuen Einstiegskurs für Persisch ergänzt. Der Kurs richtet sich an Interessierte ohne Vorkenntnisse und vermittelt erste Grundlagen des Farsi und der persischen Kultur. Erstmals wird auch ein Japanischkurs angeboten, der sich als Kombination aus Sprachunterricht und Landeskunde an Einsteiger richtet. Ein weiterer Neuzugang stellt die Online-Veranstaltung "The Soundtrack of a Generation" dar. Gemeinsam werden die Teilnehmenden ikonische Songs aus den 60ern und 70ern von Künstlern wie Bob Dylan, The Beatles oder David Bowie hören und im Nachgang über ihre gesellschaftliche Bedeutung diskutieren - und das auf Englisch.

Neben Sprachen spielen auch die Themen Gesundheit und Ernährung wieder eine große Rolle im Programm. "Ob ihr euch auspowern oder mit Yoga und Achtsamkeit entspannen möchtet - bei uns seid ihr an der richtigen Stelle," sagt Ana Cabello González, Programmbereichsleiterin für Sport und Ernährung der vhs. "Für alle Yogis, die ihren Tag mit sanftem Vinyasa-Yoga beginnen möchten, bieten wir jetzt Dienstags um 6:30 Uhr "Yoga zum Sonnenaufgang" an. Die besondere Morgenstimmung schenkt euch eine Extraportion Energie für den Tag," so Cabello González. Wer seiner Gesundheit auch in der Küche etwas Gutes tun möchte, findet eine große Auswahl an verschiedenen Kochkursen. Von mexikanisch über persisch bis hin zu glutenfrei ist hier für jeden Geschmack etwas dabei. Ein besonderes Highlight: Kochen wie in der Serie "Downton Abbey".
Wer etwas über die heimische Natur lernen möchte, hat am 10. Oktober die Möglichkeit mit dem Hattinger Förster Thomas Jansen den Schulenberger Wald zu erkunden und spannende Details über das Ökosystem vor der Tür zu erfahren. Für Frauen gibt es in diesem Jahr ein besonderes Highlight, um dem hektischen Alltagsstress zu entkommen und sich ein wenig Ich-Zeit zu gönnen: Bei der "Waldzeit für Frauen" wird der Schulenberger Wald mit allen Sinnen erkundet - ob Barfuß über Moos, träumend in der Hängematte oder beim Skizzieren des Waldes mit Aquarell. Hier stehen die Frauen und die Ruhe des Waldes im Mittelpunkt.

Die Anmeldung für die Kurse der vhs können ab Samstag, 30. August ab 10 Uhr online unter vhs.hattingen.de oder telefonisch unter (02324) 204 3511, -3512, -3513 erfolgen. Außerdem können die Anmeldekarten, die jedem vhs-Programmheft beiliegen, ausgefüllt in den Briefkasten der vhs, Marktplatz 4, eingeworfen werden. Persönliche Anmeldungen sowie Anmeldungen per Mail sind nicht möglich. Zusätzlich kann das komplette Programm online auf der Homepage der vhs eingesehen werden.



Foto: (vlnr.) Ana Cabello González und Petra Kamburg © Stadt Hattingen






Sie können sich jederzeit aus dem Presse-Info-Verteiler der Stadt Hattingen austragen lassen mit einer Mitteilung an presse@hattingen.de oder durch eine Antwort auf diese E-Mail


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Hattingen

Yoga zum Sonnenaufgang – Starte energiegeladen in den Tag mit Vinyasa-Unterricht bei Morgengrauen

Lesung zu Hanau – Beschäftige Dich mit bedeutenden gesellschaftlichen Themen und ihrer Geschichte

Exotische Sprachkurse – Tauche ein in Persisch oder Japanisch als Herausforderung mit kulturellem Tiefgang

Kochen wie in 'Downton Abbey' – Lerne originale historische Rezepte und beeindrucke Freunde mit Serien-Flair

Waldzeit für Frauen – Entschleunige beim Barfußlaufen und kreativen Naturerlebnis im Wald

Ab 15. September: Von Aquafitness bis Japanisch – Anmeldung ab 30. August nur online

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    <p>Die Volkshochschule (VHS) Hattingen startet mit einem vielfältigen und modernen Kursangebot in die Herbst- und Wintersaison. Insgesamt stehen 300 Kurse zur Verfügung, die Menschen aus allen Altersgruppen ansprechen sollen. Das neue Semester beginnt am 15. September, Anmeldungen sind ab Samstag, 30. August möglich.</p>

    <h2>Zusammenhalt, Austausch und Inspiration</h2>
    <p>Mit ihrem neuen Programm möchte die VHS einen Ort der Begegnung und des Austauschs bieten. Leiterin Petra Kamburg betont: "Wir leben in einer Zeit, die sehr von Krisen und Umbrüchen geprägt ist. Umso wichtiger sind Orte wie die VHS: Hier aller Generationen Stabilität, Austausch und jede Menge Inspiration." Besonders hebt sie hervor, dass in den VHS-Kursen Menschen unterschiedlichster Hintergründe zusammenkommen und nicht selten dauerhafte Freundschaften entstehen.</p>

    <h2>Programm-Highlights im Herbst und Winter</h2>
    <p>Traditionelle Kurse wie Aquafitness, Yoga sowie Sprachkurse bleiben fester Bestandteil. Das neue Programm beinhaltet aber auch zahlreiche besondere Veranstaltungen:</p>
    <ul>
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            <strong>Lesung zu Hanau:</strong> Am Samstag, 6. September, findet im Stadtmuseum eine Lesung unter dem Titel <em>"Geboren, aufgewachsen, ermordet in Deutschland"</em> statt. Cetin Ültekin und Mutlu Kocak erzählen die Geschichte von Gökhan Ü., einem der Opfer des Anschlags 2020 in Hanau, und beleuchten die Situation der Hinterbliebenen. Die Veranstaltung beginnt um 18 Uhr und ist kostenfrei.
        </li>
        <li>
            <strong>Motivationsvortrag mit Dr. Michele von Ufer:</strong> Der Ultramarathonläufer und promovierte Sportpsychologe berichtet am 20. November ab 19 Uhr im Stadtmuseum Hattingen über seinen Weg nach einem schweren Schlaganfall zurück ins Leben und in den Sport. Auch dieser Vortrag ist kostenfrei.
        </li>
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            <strong>Neue Sprachkurse:</strong> Erstmals werden ein Einsteigerkurs für Persisch sowie ein innovativer Japanischkurs angeboten, der Sprachunterricht mit landeskundlichen Informationen kombiniert.
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        <li>
            <strong>Online-Veranstaltung "Soundtrack of a Generation":</strong> Musik der 60er und 70er Jahre – von Bob Dylan bis David Bowie – hören und anschließend ihre gesellschaftliche Bedeutung auf Englisch analysieren.
        </li>
    </ul>

    <h2>Entspannung, Bewegung und Achtsamkeit im Fokus</h2>
    <p>Sport und Ausgleich nehmen weiterhin eine bedeutende Rolle ein. Ana Cabello González, Programmbereichsleiterin Sport und Ernährung, hebt das neue Format "Yoga zum Sonnenaufgang" hervor, das dienstags um 6:30 Uhr stattfindet. Die morgendliche Atmosphäre soll besonders energiespendend wirken und richtet sich an alle, die in den Tag mit sanftem Vinyasa-Yoga starten wollen.</p>

    <p>Auch im Bereich Kochen ist für Abwechslung gesorgt: Die Bandbreite reicht von mexikanischer bis persischer Küche, bis hin zu glutenfreien Gerichten. Ein besonderer Kurs ist <em>"Kochen wie in der Serie 'Downton Abbey'"</em>.</p>

    <h2>Wald und Natur erleben</h2>
    <p>Für Naturinteressierte gibt es am 10. Oktober eine Führung mit Förster Thomas Jansen, die die faszinierende Welt des heimischen Waldes zugänglich macht. </p>

    <p>Speziell für Frauen wird das Angebot <em>"Waldzeit für Frauen"</em> im Schulenberger Wald durchgeführt. Hier stehen Entschleunigung, Achtsamkeit und die Stärkung des Wohlbefindens im Mittelpunkt – beispielsweise beim Barfußlaufen, in der Hängematte oder beim kreativen Arbeiten mit Aquarellfarben.</p>

    <h3>Anmeldung und weitere Informationen</h3>
    <p>Die Anmeldung für alle Kurse startet am Samstag, 30. August, um 10 Uhr. Interessierte können sich online anmelden oder telefonisch Kontakt aufnehmen. Persönliche Anmeldungen oder Anmeldungen per E-Mail sind nicht möglich.</p>

    <CONTACT 
        title="VHS Hattingen – Anmeldung" 
        subtitle="Telefonische Anmeldung ab 30. August, 10 Uhr" 
        phone="(02324) 204 3511" 
        email="" 
    />
    <CONTACT 
        title="VHS Hattingen – Anmeldung" 
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    />
    <CONTACT 
        title="VHS Hattingen – Anmeldung" 
        phone="(02324) 204 3513" 
    />

    <p>Anmeldekarten aus dem Programmheft können zudem am Marktplatz 4 eingeworfen werden. Das ausführliche Angebot ist auf der Homepage der VHS einsehbar.</p>

    <LINK 
        title="Programmheft Herbst- und Winter 25/26 (PDF)" 
        url="programmheft_herbst-_und_winter_25_26.pdf"
    />

    <PASSENDE_UMFRAGE/>

    <p>Das Team der VHS Hattingen lädt alle Interessierten ein, sich inspirieren zu lassen und aktiv am vielseitigen Angebot teilzunehmen. Ob Bewegung, Sprache oder Entspannung: Für jeden Geschmack und jedes Interesse ist etwas dabei.</p>
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### VHS Hattingen startet mit neuem Kursprogramm

Die Volkshochschule (VHS) Hattingen bietet viele Kurse an.  
Im Herbst und Winter gibt es 300 verschiedene Kurse.  
Alle Menschen können teilnehmen – egal wie alt sie sind.  
Das neue Semester beginnt am 15. September.  
Anmeldungen sind ab dem 30. August möglich.  

### Begegnung und Austausch bei der VHS

Die VHS ist ein Ort, wo Menschen sich treffen.  
Hier können Sie neue Freundschaften schließen.  
VHS-Leiterin Petra Kamburg sagt:  
„Die Welt verändert sich schnell und ist oft schwer.  
Die VHS gibt Menschen Sicherheit und neue Ideen.“  
Viele Menschen aus verschiedenen Kulturen lernen hier zusammen.  

### Wichtige Kurs-Highlights im Programm

Feste Kurse bleiben erhalten, zum Beispiel:

- Aquafitness  
- Yoga  
- Sprachkurse  

Neue besondere Angebote sind:  

- Lesung über den Anschlag in Hanau am 6. September.  
  Eine Geschichte über Opfer und Hinterbliebene.  
  Die Lesung ist kostenlos.  

- Motivationsvortrag von Dr. Michele von Ufer am 20. November.  
  Er erzählt von seinem schweren Schlaganfall und zurück ins Leben.  
  Der Vortrag ist kostenlos.  

- Neue Sprachkurse:  
  - Persisch für Anfänger  
  - Japanisch mit Landeskunde  

- Online-Veranstaltung „Soundtrack of a Generation“.  
  Musik aus den 60er und 70er Jahren hören.  
  Danach die Bedeutung auf Englisch besprechen.  

### Sport, Entspannung und gutes Essen

Sport und Entspannung sind sehr wichtig bei der VHS.  

- „Yoga zum Sonnenaufgang“ gibt es jetzt dienstags um 6:30 Uhr.  
  Yoga hilft Ihnen, frisch und energiegeladen in den Tag zu starten.  

- Kochen lernen mit verschiedenen Küchen:  
  - Mexikanisch  
  - Persisch  
  - Glutenfreie Gerichte  
  Ein besonderer Kurs heißt:  
  „Kochen wie in der Serie Downton Abbey“.  

### Natur erleben und entspannen

Wer gerne draußen ist, kann an einer Wald-Führung teilnehmen.  
Am 10. Oktober zeigt Förster Thomas Jansen den Wald.  

Für Frauen gibt es das Angebot „Waldzeit für Frauen“.  
Dabei geht es um:  
- Entspannung  
- Achtsamkeit (auf Körper und Seele achten)  
- Wohlfühlen  
Zum Beispiel: barfuß laufen, in der Hängematte liegen oder malen.  

### So melden Sie sich an

Sie können sich ab dem 30. August anmelden.  
Die Anmeldung startet um 10 Uhr.  

So melden Sie sich an:  

- Online auf der Webseite  
- Per Telefon  

Persönliche Anmeldung oder E-Mail sind nicht möglich.  

Telefonnummern für die Anmeldung:  

- (02324) 204 3511  
- (02324) 204 3512  
- (02324) 204 3513  

Sie können auch Anmeldekarten am Marktplatz 4 einwerfen.  

### Mehr Informationen

Das Programmheft für Herbst und Winter gibt es als PDF.  
Sie finden es auf der VHS-Homepage.  

### Einladung von der VHS Hattingen

Das Team der VHS lädt Sie herzlich ein.  
Probieren Sie viele verschiedene Kurse aus.  
Egal, ob Sie Sport, Sprache oder Entspannung mögen –  
bei der VHS gibt es für jeden etwas.

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  <p>Die Volkshochschule Hattingen startet am 15. September mit 300 Kursen für alle Altersgruppen in die Herbst- und Wintersaison. Das Angebot reicht von traditionellen Kursen wie Aquafitness und Yoga bis hin zu neuen Sprachkursen in Persisch und Japanisch sowie besonderen Veranstaltungen wie Lesungen und Vorträgen. Die Anmeldung beginnt online am 30. August um 10 Uhr, persönliche oder E-Mail-Anmeldungen sind nicht möglich. Weitere Informationen und das Programmheft stehen auf der VHS-Website bereit.</p>
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VHS Hattingen startet mit 300 Kursen in die neue Saison