Fit durch die Festtage: So gelingt's!
BLB-Gesund gibt am 24. November praktische Tipps zu Ernährung und Bewegung für mehr Wohlbefinden in der WeihnachtszeitBLB-Gesund lädt zum Vortrag „Mach dich fit für Festtage – statt Völlegefühl“
Am 24. November um 19 Uhr bietet BLB-Gesund im Dritten Ort – Bücherei Zukunft einen 90-minütigen Vortrag mit praxisnahen Tipps zu Ernährung, Bewegung und Routinen für die Weihnachtszeit an. Ziel ist es, mit bewusstem Genuss mehr Wohlbefinden zu erreichen und fit ins neue Jahr zu starten. Die Teilnahme kostet drei Euro, Anmeldungen sind telefonisch oder per E-Mail an die Gesundheitsmanagerin der Stadt Bad Berleburg möglich.
Quellen, Änderungsprotokoll und sonstige Hinweise