VHS: Stuhl Yoga im OberstadtTreff

Dialogweg 1, Geesthacht 12.3.2026 um 2026-03-12T09:45:00.000Z
Der VHS-Kurs 'Stuhl Yoga' findet an jedem Donnerstag in der Zeit von 9:45 bis 10:45 Uhr im OberstadtTreff, Dialogweg 1, Geesthacht statt. Die Wirbelsäule bleibt beweglich und die Rumpfmuskulatur wird gekräftigt. Die Yoga-Übungen im Sitzen werden achtsam und langsam ausgeführt, was mehr Weite für den Brustraum schafft und die Atmung verbessert. Außerdem wird die Konzentrationsfähigkeit gesteigert.

Organisator: Volkshochschule Geesthacht

Am 12.3.2026, ab 09:45 Uhr

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Veranstaltungsort:
Dialogweg 1, Geesthacht
Dialogweg 1, Geesthacht
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